クラシックなジャガイモ入り牛肉スープ

毎日の栄養を、おいしく、豊かに!このレシピを使えば、古典的な牛肉とジャガイモのスープが簡単に作れます。それをベースに、ご飯や春雨、さまざまな野菜を加えて、毎回違った味を作ることができます。
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クラシックなジャガイモ入り牛肉スープ
カロリー
271Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
10gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    古典的な牛肉とジャガイモのスープの作り方は?これに必要な材料を準備します。スープを作るために牛肉のパルプを使います。しかし、骨付きの肉を食べることもできます。ジャガイモはあらかじめ皮をむき、洗って汚れを落としておきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉に水を注ぎ、火をつけて沸騰させます。加熱すると泡が現れるので取り除きます。肉を1〜1.5時間煮ます。肉に火が通ったら、スープから取り出し、細かく切ります。スープは濾してもよい。こうすることでより透明感が増します。切った肉をスープに戻します。沸騰させます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    皮をむいたジャガイモを小さく切り、肉と一緒に鍋に入れます。 15分間調理したままにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    この時点で、玉ねぎの皮をむき、冷水で洗い、細かく刻みます。熱したフライパンにサラダ油を少量入れ、みじん切りにした玉ねぎを加え、時々混ぜながら2~3分炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    炒めた玉ねぎをスープの入った鍋に入れます。風味付けに月桂樹の葉を加えます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スネリホップをスパイスとして加えることができます。さらに5分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したスープに新鮮なパセリを刻みます。蓋の下で少し醸造させます。スープを器に注ぎ、温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
06.10.2023
4.5
私は、古典的な牛肉とジャガイモのスープ、準備が簡単で材料が最小限であることが気に入りました。小さな牛肉から調理しました。したがって、肉は1時間以内に調理されました。スープは透明になりました。より栄養価の高いスープにするために、最小限の油で玉ねぎを炒めました。スパイスは一切加えませんでした。肉汁本来の味を感じたかったのです。娘はこのスープに麺が足りなかったのですが、私はこれがとても美味しくて気に入りました。レシピをありがとう!

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