フライパンでサワークリームを添えたビーフストロガノフ

子供も大人もこの料理を拒否することはありません。ビーフストロガノフ – サワークリームソースをかけた小さな牛肉。ソースのおかげで、肉はジューシーで、過度に乾燥せず、柔らかくなります。トマトペーストは加える必要はありませんが、加えるとさらに美味しくなります。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
フライパンでサワークリームを添えたビーフストロガノフ
カロリー
479Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
36gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
200ml
3大さじ
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。フライパンでサワークリーム入りビーフストロガノフを準備するには、ビーフパルプ(または私のような既製の刻んだビーフストロガノフ)、サワークリーム、トマトペースト、小麦粉、揚げ用植物油、挽いた黒コショウ、塩が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛肉を洗って乾燥させます。余分な脂肪とフィルムを切り取ります。肉を繊維に沿って薄くスライスします。スライスを短冊状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    乾いたフライパンで絶えずかき混ぜながら、小麦粉を黄金色になるまで炒めます。小麦粉をボウルに注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れて強火で肉に焼き色がつくまで7分ほど炒める。肉をお皿に移します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにサワークリーム、トマトペースト、小麦粉、黒コショウ、塩を入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    水を注ぎ、ダマにならないようによく混ぜます。中火にかけて沸騰させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    揚げた牛肉をグレービーソースと一緒に鍋に入れ、かき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鍋に蓋をし、ビーフストロガノフを弱火で25分ほど煮る。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    出来上がったビーフストロガノフを、ご飯、ジャガイモ(片またはマッシュポテト)、パスタ、そばなどのおかずと一緒にお召し上がりください。

レシピへのコメント

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シェフ
17.11.2023
4.6
牛フィレ肉の「尻尾」だけをビーフストロガノフに使用します。トマトペーストの代わりにトマトソースを使います。なんと大きな違いでしょう!また、調理温度など、守らなければならない間違った点もたくさんあります。動揺しないでください!誰もがビーフストロガノフの作り方を知っているわけではありません。
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ゲスト
17.11.2023
4.5
また、揚げたときに肉汁が肉の中に残るように、肉を小麦粉で丸める必要があります。ただし、古典的なレシピではどうなるかはわかりません。しかし、このトリックは本当に効果があります。
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希望
17.11.2023
4.7
マリア、いつものように、あなたのレシピにとても満足しています。初めてビーフストロガノフを作りました。玉ねぎを加えただけで、すべてレシピ通りです。子牛肉を食べましたが、とても新鮮でした。お肉が口の中でとろけます。とても早く準備できて、30分ほどで完成しました。必ずまた作ります。ありがとう!

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