クラシックなポークストロガノフ トマトペースト添え

とても美味しくて、とてもジューシーで、とても早くて、ボリュームたっぷりのランチにぴったりです。トマトペーストを添えたクラシックなポークストロガノフはフライパンで40分で完成します。これは充実した夕食に最適なレシピです。グレービーソースをかけた肉はどんなおかずともよく合い、特にジャガイモとの相性が抜群です。
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クラシックなポークストロガノフ トマトペースト添え
カロリー
630Kcal
タンパク質
28gram
脂肪
54gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
1大さじ
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトペーストを使った古典的なポークストロガノフの作り方は?これに必要な材料を準備します。骨なしの豚肉を選びましょう。私のサワークリームは脂肪分が20%です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を白金切りにし、キッチンハンマーで少し叩きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、叩いた肉を短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    揚げるには、フライパンを熱し、少量の植物油を注ぎます。切った肉を加え、軽く焼き色がつくまで炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎの皮をむき、冷水にさらします。次に、玉ねぎを半分の輪切りか、少し小さめの輪切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    みじん切りにした玉ねぎを肉の入った鍋に加えます。すべてを一緒にかき混ぜ、弱火で10分間炒めます。玉ねぎが柔らかくなり、とても香りが良くなります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉に小麦粉をまぶします。小麦粉が肉全体に均一に行き渡るようにするには、小さなザルでふるいにかけると便利です。小麦粉と肉を混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、鍋の中の肉にサワークリームを加えます。肉をサワークリームの中で数分間かき混ぜて加熱します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次にトマトペーストを加えます。少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしては挽いたコショウで十分です。全体を混ぜ合わせ、蓋をして弱火で20~25分ほど煮ます。必要に応じて、少量の水または肉スープを追加できます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    煮込んでいると肉は柔らかくなり、ソースは濃厚になります。マッシュポテトの付け合わせも素晴らしいアクセントになります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アリョナ
07.08.2023
4.9
私はこのレシピに従って、トマトペーストを使った古典的なポークストロガノフを作るのが好きです。スパイシーで艶やかなソースが肉を完璧に引き立て、サワークリームのおかげで柔らかくなり、とても気に入っています。このレシピの最も重要な利点は、調理プロセス全体の詳細でわかりやすい説明であり、それほど時間はかかりません。そしてこのお肉にはどんなおかずも合います。レシピ作者に感謝します。

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