Fagioli bianchi in salsa di pomodoro

Un piatto sostanzioso dal gusto delizioso: non potrai metterlo giù! I fagioli bianchi in salsa di pomodoro possono essere serviti come piatto separato o come aggiunta a carne o pesce. Inoltre, i fagioli al pomodoro si sposano bene con le patate bollite o fritte, quindi anche senza carne sarà delizioso.
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Autore della ricetta Nevaeh AlexanderNevaeh Alexander
Autore della ricetta
Fagioli bianchi in salsa di pomodoro
Calorie
294kcal
Proteine
16g
Grassi
10g
Carboidrati
45g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo gli ingredienti. Questo piatto può essere classificato come semplice e veloce; se metti a bagno i fagioli durante la notte, al mattino non ci vorranno più di quaranta minuti per prepararli. I fagioli pre-secchi devono essere lavati e riempiti con acqua fredda in modo che ci sia il doppio dell'acqua; durante la notte i chicchi si gonfieranno ed aumenteranno di volume.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Al mattino scolate l'acqua dai fagioli e sciacquateli nuovamente. Riempite i fagioli con acqua fresca fredda, mettete la casseruola sul fuoco e fate cuocere per circa 30 minuti a fuoco medio.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    A fine cottura salate leggermente, fate cuocere per altri 5 minuti circa, finché i fagioli saranno morbidi, ma non dovete cuocerli troppo per non farli diventare molli. Quando i fagioli saranno pronti, scolate l'acqua e sciacquateli nuovamente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Nel frattempo preparate la salsa di pomodoro. Sbucciare la cipolla e tritarla finemente. Lavare le carote, sbucciarle e grattugiarle su una grattugia media. Scaldare l'olio vegetale in una padella. Metti sopra le cipolle tritate e friggi fino a doratura. Se lo si desidera, aggiungere alle verdure il prezzemolo fresco prelavato e tritato. Mescolare e friggere per circa 2 minuti a fuoco medio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versate poi il concentrato di pomodoro nella padella con le erbe aromatiche. Mescolare. Aggiungere pepe nero macinato e sale a piacere. Versare una piccola quantità d'acqua. Cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, per circa 3 minuti. Aggiungere l'aglio tritato finemente. Mescolare e cuocere a fuoco lento finché la salsa non si addensa.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi aggiungere i fagioli lessati, mescolare e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Spegnete il fuoco e lasciate riposare i fagioli coperti nella casseruola per circa 10 minuti. Servire in tavola. Questo piatto è buonissimo sia caldo che freddo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Alia
04.08.2023
4.7
L'autunno regala miracoli, e che miracolo! Le foreste sono decorate con cappelli dorati. Dedico questo resoconto all'autunno in segno di gratitudine per i suoi colori, sapori, generosità. Per un fuoco d'artificio di gusto, Sua Maestà ha aggiunto al piatto la zucca, spolverata di zenzero e noce moscata. La dolcezza dei fagioli, la consistenza delle verdure di stagione vengono enfatizzate dalle spezie piccanti. Grazie all'autore della ricetta per la ricetta di un piatto gustoso, sano e bello.
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Alina Dorohova
04.08.2023
4.7
Voglio provarlo, sembra delizioso, ma adoro i fagioli con il pollo, prima li prendevo già pronti in barattolo, ma ora penso di prenderli e cucinarli)