Insalata di noci con salsa di mirtilli rossi

Name: Insalata di noci con salsa di mirtilli rossi
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Zucca; 2 Mele; 200 g Sedano; 0.5 Limoni; 1 cucchiaio Mirtillo; 100 g Noci; 50 ml Olio d'oliva; 2 cucchiaio Mirtillo; 4 cucchiaio Miele

Sia gli adulti che i bambini apprezzeranno l'insalata e i benefici saranno enormi! Insalata di noci molto vitaminica, leggera e veloce con salsa di noci in agrodolce.

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Sara Tommaso

Autore della ricetta

Insalata di noci con salsa di mirtilli rossi

Calorie

502Kcal

Proteina

6gram

Grassa

30gram

Carboidrati

50gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

200g

2

200g

0.5

1cucchiaio

100g

50ml

2cucchiaio

4cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 45 minuti

PASSO 1
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Commenti sulla ricetta

KiraMir

01.10.2023

4.9

bellissimo design, gusto meraviglioso! Sono felice!

arabika85

01.10.2023

4.8

L'insalata sembra molto bella. Cuoce abbastanza velocemente e non richiede nessuno sforzo nella preparazione né costi aggiuntivi. Questa insalata può essere utilizzata come parte di una dieta o per dimagrire. Ha molte sostanze segate. La preparazione dell'insalata non richiede più di 30 minuti. Personalmente mi è piaciuta molto questa insalata.

Shura

01.10.2023

4.9

Sono d'accordo con le ragazze, un'ottima insalata, insolita, bella, succosa e sana. Dovrei farcela)))

Svetlana

01.10.2023

4.7

Soleggiato777

01.10.2023

4.5

l'insalata è semplice, elegante e bella) i prodotti sono più che combinati tra loro e risulterà molto salutare. Ecco come convincere i bambini a mangiare le verdure - con tanta bellezza. Non pensate che sia una follia, ma grattugiarei anche le barbabietole per questo scopo) Lo consiglio a tutti) ragazze, buon appetito) e un profondo inchino all'autore)

Lwsja

01.10.2023

4.8

Non sapevo che per evitare che le mele diventino scure, bisogna cospargerle con il succo di limone. È necessario ricordarlo e metterlo in pratica. La ricetta dell'insalata è molto originale. Non si vergognano di trattare i loro amici. Grazie per la ricetta

Anna

01.10.2023

5

Non ho mai usato la zucca cruda per un'insalata. La combinazione di prodotti è piuttosto insolita. L'insalata è chiaramente per i buongustai. Anche se, se guardi dall'altra parte, la combinazione di frutta e verdura è popolare da tempo e non è qualcosa di insolito. Questa insalata contiene tantissime vitamine, soprattutto la A. E gli aminoacidi di cui abbiamo bisogno, tranne quelli di origine animale. Sembra appetitoso.