Pasta agli spinaci con ricotta e matsoni - Incontro verde
Questo rinfrescante antipasto primaverile conquisterà tutti a tavola! Divido gli incontri per colore, questo sarà verde: significa un nuovo inizio!
Ho già imparato la preparazione del matsoni e della ricotta fatta in casa, e questa primavera ho deciso di ricevere tanti nuovi incontri dal destino, per questo ho vestito di verde la mia colazione. Propongo pasta con ricotta con spinaci e matsoni, sono sicura che ti solleva il morale e ti dà voglia di vivere, perché gli spinaci portano energia vitale e il matsoni la esalta!
Calorie
128Kcal
Proteina
14gram
Grassa
8gram
Carboidrati
3gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 3
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 30 minuti
PASSO 1
Schiaccia la ricotta fatta in casa con una forchetta
PASSO 2
Dividete e lavate gli spinaci
PASSO 3
Versate l'acqua bollente sugli spinaci e lessateli per un minuto in acqua salata.
PASSO 4
Togliere gli spinaci dall'acqua, strizzarli anche in modo che non ci sia liquido in eccesso, aggiungere l'aglio passato alla pressa.
PASSO 5
Passare questa massa di spinaci e aglio attraverso un frullatore
PASSO 6
Prepariamo i matsoni
PASSO 7
Mescolare la massa di spinaci, la ricotta, il matsoni e passare al frullatore
PASSO 8
Assaggialo, aggiungi sale e spezie a tua discrezione
PASSO 9
Puoi prendere un prosciutto e mettere il composto di spinaci sulle sue fette
PASSO 10
Aumenta l'appetito!
Commenti sulla ricetta
10.10.2023
Una miscela vitaminica, ma non consiglierei di mangiarla con il prosciutto. Penso che sia meglio spalmare la pasta di spinaci su un pezzo di pane di segale. E in generale bisogna mangiare gli spinaci più spesso, soprattutto in primavera. Grazie all'autore per l'ottima ricetta.
10.10.2023
Grazie Alina per il tuo feedback! Sono felice di vederti! Certo, è molto possibile spalmare la pasta sul pane, ma io non mangio il pane, ecco perché ho trovato questo metodo, ma ovviamente consiglio ad altri di approfittare della vostra offerta, non solo è sano e gustoso, ma anche bello! Presto farà caldo e prepareremo il borscht freddo con spinaci e acetosa senza trattamento termico, questo sarà un apporto completo di vitamine al corpo! Unisciti a noi, amici!
10.10.2023
Deve essere delizioso. Faccio la stessa cosa, ma al posto degli spinaci metto l'avocado. Dovrò provarlo con gli spinaci. Grazie.
10.10.2023
Natochka, la ricotta con qualsiasi additivo non zuccherato mi piace, con l'avocado sono sicuro che risulterà una massa oleosa e omogenea, lo ripeterò sicuramente! Lo voglio anche con acetosa, cipolle fritte e formaggio all'aglio, frullare e mescolare anche tutto questo, probabilmente il gusto sarà gradevole)))
10.10.2023
%%Lo voglio anche con acetosa, cipolle fritte e formaggio all'aglio, frullare e mescolare anche tutto questo, probabilmente il gusto sarà gradevole)))%%Wow, questo è dalla serie "e poi Ostap si è lasciato trasportare" Sistraa
10.10.2023
Esattamente! Non fermarti)))
10.10.2023
Shurochka, un meraviglioso spuntino ricco di vitamine! Proprio quello di cui hai bisogno in primavera. Faccio un ripieno simile per le lasagne, risulta molto gustoso.
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