Spinatnudeln mit Hüttenkäse und Matsoni – Grünes Treffen

Diese erfrischende Frühlingsvorspeise wird jeden am Tisch überzeugen! Ich unterteile Meetings nach Farben, dieses wird grün sein – es bedeutet einen Neuanfang! Die Zubereitung von Matsoni und hausgemachtem Hüttenkäse beherrsche ich bereits, und in diesem Frühjahr habe ich beschlossen, viele neue Begegnungen vom Schicksal zu erhalten, dafür habe ich mein Frühstück grün gekleidet. Ich biete Quarknudeln mit Spinat und Matsoni an, ich bin mir sicher, dass sie die Stimmung heben und Lebenslust wecken, denn Spinat bringt lebendige Energie und Matsoni verstärkt sie!
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Addison SanchezAddison Sanchez
Autor des Rezepts
Spinatnudeln mit Hüttenkäse und Matsoni – Grünes Treffen
Kalorien
128Kcal
Eiweiß
14gramm
Fett
8gramm
Kohlenhydrate
3gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3
200g
1knoblauchzehen
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Selbstgemachten Hüttenkäse mit einer Gabel zerdrücken

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Den Spinat verlesen und waschen

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Den Spinat mit kochendem Wasser übergießen und eine Minute in Salzwasser kochen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Nehmen Sie den Spinat aus dem Wasser, drücken Sie ihn sogar aus, damit keine überschüssige Flüssigkeit entsteht, und fügen Sie den durch eine Presse gepressten Knoblauch hinzu.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Geben Sie diese Masse aus Spinat und Knoblauch durch einen Mixer

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Lasst uns Matsoni zubereiten

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Spinatmasse, Hüttenkäse und Matsoni mischen und durch einen Mixer geben

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Probieren Sie es, fügen Sie nach Belieben Salz und Gewürze hinzu

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Sie können einen Schinken nehmen und die Spinatmischung auf seine Scheiben geben

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Holen Sie sich Appetit!

Kommentare zum Rezept

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ALINA
10.10.2023
5
Eine Vitaminmischung, aber ich würde nicht empfehlen, sie mit Schinken zu essen. Ich denke, es ist besser, Spinatpaste auf ein Stück Roggenbrot zu streichen. Und generell muss man Spinat öfter essen, besonders im Frühling. Vielen Dank an den Autor für das tolle Rezept.
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Schura
10.10.2023
4.5
Vielen Dank, Alina, für dein Feedback! Froh dich zu sehen! Natürlich ist es durchaus möglich, Paste auf Brot zu streichen, aber ich esse kein Brot, deshalb habe ich diese Methode gefunden, aber ich rate natürlich auch anderen, Ihr Angebot zu nutzen, es ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch auch schön! Bald wird es warm und wir bereiten kalten Borschtsch mit Spinat und Sauerampfer ohne Wärmebehandlung zu, das ist eine vollständige Vitaminversorgung des Körpers! Macht mit, Freunde!
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Natochka
10.10.2023
5
Es muss köstlich sein. Ich mache das Gleiche, aber statt Spinat verwende ich Avocado. Ich muss es unbedingt mit Spinat probieren. Danke.
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Schura
10.10.2023
4.6
Natochka, Hüttenkäse mit jedem ungesüßten Zusatz ist bei mir der Hit, mit Avocado wird es sicher eine ölige und homogene Masse, das werde ich auf jeden Fall wiederholen! Ich möchte es auch mit Sauerampfer, Röstzwiebeln und Knoblauchkäse, alles auch pürieren und vermischen, wahrscheinlich wird der Geschmack angenehm sein)))
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Natochka
10.10.2023
4.6
%%Ich möchte es auch mit Sauerampfer, Röstzwiebeln und Knoblauchkäse, pürieren und mischen Sie das alles auch, wahrscheinlich wird der Geschmack angenehm sein)))%%Wow, das ist aus der Serie „Und dann ließ sich Ostap mitreißen“ Sistraa
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Schura
10.10.2023
5
Genau! Hör nicht auf)))
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Irisha
10.10.2023
5
Shurochka, ein wunderbarer, vitaminreicher Snack! Genau das, was Sie im Frühling brauchen. Ich mache eine ähnliche Füllung für Lasagne, sie ist sehr lecker.