Insalata con frittelle di uova e cetriolo

Dai prodotti disponibili, gustosi e soddisfacenti. Senza troppi problemi! L'insalata di cetrioli con pancake all'uovo è perfetta per ogni pasto! Questo piatto può essere posizionato anche su una tavola festiva, perché la sua preparazione non richiede molto tempo e sicuramente non morirete di fame!
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Aubrey PerezAubrey Perez
Autore della ricetta
Insalata con frittelle di uova e cetriolo
Calorie
447Kcal
Proteina
27gram
Grassa
33gram
Carboidrati
12gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con frittelle di uova e cetrioli? Prepara il tuo cibo. Puoi prendere qualsiasi parte del pollo, io ho usato il filetto. Scongelare in anticipo il pollo congelato. Leggi le complessità dello scongelamento nell'articolo sotto i passaggi. Ho utilizzato le uova della categoria C1. Puoi regolare le proporzioni degli ingredienti secondo i tuoi gusti. Puoi preparare tu stesso la maionese per l'insalata. Sotto i passaggi troverai un collegamento alle ricette di maionese fatta in casa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare il filetto di pollo sotto l'acqua corrente. Riempi la padella con acqua in modo che copra completamente la carne, per me è 1 litro. Porta l'acqua a ebollizione. Non appena l'acqua bolle, aggiungere il filetto di pollo, sale e pepe a piacere. Quindi abbassare la fiamma e cuocere la carne fino a completa cottura. Quando il pollo sarà pronto (circa 20-25 minuti), togliete il pezzo di carne dalla padella e fatelo raffreddare su un piatto.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mentre il pollo cuoce potete preparare le frittelle all'uovo per l'insalata. Per fare questo, rompi tutte le uova di gallina in una ciotola. Aggiungete sale, pepe nero macinato e sbattete bene con una frusta a mano. Successivamente, affinché le frittelle non siano troppo fragili e mantengano la loro forma, aggiungere un po' di farina nella ciotola. Quindi mescolare nuovamente accuratamente il contenuto della ciotola in modo che non ci siano grumi. Potrebbe essere necessaria meno o più farina. Leggi la farina nell'articolo sui passaggi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Ho fritto le frittelle in un'apposita padella antiaderente, senza aggiungere olio. Se avete una padella senza rivestimento antiaderente, ungetela con olio. Friggere le frittelle su entrambi i lati fino a doratura. Quindi posizionateli su un piatto e lasciateli raffreddare completamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Una volta che il filetto si sarà raffreddato, adagiatelo su un tagliere e tagliatelo a listarelle lungo la venatura. L'insalata apparirà bella e ordinata se tagli tutti gli ingredienti in pezzi della stessa dimensione e forma.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare le frittelle all'uovo a metà e arrotolare ciascuna metà in un tubo e tagliarla sottilmente in strisce della stessa lunghezza.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Sciacquare i cetrioli sotto l'acqua corrente e asciugarli. Tagliare a fettine sottili.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Sbucciare le cipolle, sciacquarle, asciugarle e tagliarle sottilmente a semianelli o quarti di anelli. Io ho aggiunto solo metà della cipolla perché alla mia famiglia piace poco. Se preferisci più cipolle, aggiungi una cipolla intera.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti tutti gli ingredienti tritati in una ciotola o in una grande insalatiera. Aggiungi maionese, sale e pepe nero a tuo gusto. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Prima di servire, l'insalata con pollo, frittelle di uova e cetrioli freschi può essere decorata con qualsiasi verdura. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Natalia M
07.08.2023
4.7
Oltre alla cena, ho deciso di preparare un'insalata con frittelle di uova e cetrioli. Ho bollito in anticipo il petto di pollo, non resta che tagliarlo. Friggere le frittelle all'uovo è facile e semplice. Ho diviso l'impasto a metà e ho ottenuto due pancakes piuttosto spessi. Fritto in un'ampia padella. Se prendi una padella piccola, puoi ottenere 3-4 pancake. Mi piacciono le cipolle rosse, sono meno amare. Mi piace la sua succosità e il suo sapore dolciastro. L'ho pre-marinato nell'aceto di mele. Ho provato a tagliare tutto a listarelle in modo che l'insalata risultasse armoniosa. Condito con panna acida densa. E poiché la panna acida ha un sapore neutro, l'ho salata bene e pepata un po '. L'insalata è fantastica! L'abbiamo mangiato subito a cena ed è piaciuto davvero a tutti. È nutriente, succoso e con una piacevole spezia!
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Elena-Resnichka
07.08.2023
4.5
Insalata carina e facile con frittelle di uova e cetriolo. Risulta così soddisfacente che è abbastanza adatto come piatto a tutti gli effetti. Grazie per la ricetta!
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Marina
07.08.2023
4.6
Ho provato a preparare questa deliziosa insalata con pancake all'uovo e cetriolo fresco per cena! Questa è una ricetta insolita! Si è rivelato molto gustoso e nutriente. Le frittelle all'uovo aggiungono bellezza estetica e sazietà all'insalata finita. E i cetrioli aggiungono leggerezza e freschezza. L'insalata è ideale sia per una cena informale che per un evento familiare. Anche tutti a casa lo hanno apprezzato.