Insalata con fegatini di pollo, sottaceti e carote

Delizioso, semplice, conveniente e veloce. Quando gli ospiti sono sulla soglia. L'insalata con fegatini di pollo, sottaceti e carote ha una composizione ricca, tutti gli ingredienti sono molto armoniosi. È facile da preparare, ma risulta soddisfacente! Può essere utilizzato come spuntino o come pasto completo. Provalo!
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Alice PerryAlice Perry
Autore della ricetta
Insalata con fegatini di pollo, sottaceti e carote
Calorie
255Kcal
Proteina
16gram
Grassa
19gram
Carboidrati
11gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con fegatini di pollo, sottaceti e carote? Preparare i seguenti ingredienti. Scegli fegatini di pollo freschi, non precedentemente congelati. Le carote alla coreana possono essere prese dal negozio oppure puoi prepararle a casa da solo. Scegli cetrioli sottaceto che siano forti, croccanti e abbiano un sapore gradevole. I funghi prataioli saranno fritti, quindi potete usare quelli surgelati. Per le verdure prendo il prezzemolo, ma puoi aggiungere lattuga e rucola.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per l'insalata, il fegato di pollo deve essere fritto. Per fare questo, prendi il fegato, taglia le vene e i film. Senza tagliarlo a pezzetti, friggerlo in una padella con olio a fuoco medio fino a cottura. Non friggere il fegato troppo a lungo in modo che non diventi duro. Metti il ​​​​fegato di pollo finito sui tovaglioli e lascialo raffreddare.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sciacquare i funghi prataioli sotto l'acqua corrente fredda e tagliarli a fette. Sbucciare le cipolle e tagliarle a semianelli. Friggere i funghi e le cipolle tritati in una padella a fuoco medio finché sono teneri. Potete aggiungere un po' di sale a fine frittura.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Prendi una ciotola profonda o un'insalatiera. Tagliare a cubetti il ​​fegato di pollo raffreddato e metterlo in un'insalatiera.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Togliere i cetrioli sottaceto dalla salamoia, tagliarli a cubetti e aggiungerli nella ciotola con il fegato tritato.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Togliere le carote alla coreana dalla salamoia; volendo potete tagliarli a striscioline più corte. Aggiungi le carote nell'insalatiera.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere i funghi prataioli fritti raffreddati con le cipolle all'insalata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Sciacquare il prezzemolo fresco sotto l'acqua corrente fredda e scuoterlo per eliminare l'umidità in eccesso. Tritare il prezzemolo e aggiungerlo all'insalata. Sciacquare i pomodorini, asciugarli e tagliarli in due parti. Aggiungi i pomodori all'insalata.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Per il condimento, mescolare olio d'oliva e aceto di mele. Aggiungere sale a piacere all'insalata, condirla e mescolare.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    L'insalata può essere servita subito dopo la preparazione. L'insalata risulta aromatica e molto abbondante; può facilmente diventare una cena completa.

Commenti sulla ricetta

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Lenochka5
30.07.2023
5
Questa insalata sostituirà sia il primo che il secondo. Molto abbondante! Sto preparando un'altra versione dell'insalata con fegatini di pollo e fagioli. Super!
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Aziza
30.07.2023
4.6
Un'insalata semplice, gustosa e soddisfacente per la tavola delle feste! L’ho fatto per il compleanno di mio figlio e ho deciso di metterlo a strati. Questa insalata con fegatini di pollo, sottaceti e carote non è solo molto gustosa, ma saziante, sana e nutriente. Contiene fegato di pollo ricco di proteine. I cetrioli sottaceto rendono l'insalata piccante, le carote e le uova di gallina la rendono tenera e il formaggio aggiunge un gusto e un aroma gradevoli. L'insalata è stata il pezzo forte del programma; lo abbiamo divorato su entrambe le guance. Grazie per la ricetta, l'ho segnata