Insalata con pollo, carote coreane, peperoni e mais
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare un'insalata con pollo, carote coreane, peperoni e mais? Prepara il tuo cibo. Lavare le verdure. Tutti i prodotti che intendi aggiungere al piatto devono essere alla stessa temperatura. Per preparare l'insalata potete utilizzare il petto affumicato o le cosce di pollo. Non c'è alcuna differenza fondamentale.
PASSO 2
Togliere la pelle e le ossa dal pollo e strapparlo immediatamente in una ciotola capiente, separando la carne in fibre o tagliandola a listarelle. Anche lì si strappano le foglie di lattuga. Tagliare il cavolo cinese a cubetti medi, il peperone e il cetriolo a listarelle. Cipolle con piume molto sottili. Aggiungere le carote e il mais ben scolato.
PASSO 3
Aggiungere sale e pepe a piacere, mescolare bene.
PASSO 4
Aggiungi le verdure tritate finemente all'insalata. Versare il succo di limone /facoltativo/, condire con olio. Puoi prendere qualsiasi olio per insalata non raffinato o inodore, è una questione di gusti e a tua discrezione.
PASSO 5
Tutto ! Un'insalata bella e sana è pronta!
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