Bastoncini di granchio con insalata di mais e uova

Facile e semplice, veloce, senza maionese! L'insalata con bastoncini di granchio, mais e uova viene servita nei giorni festivi e nei giorni feriali in molte famiglie. Tutti i prodotti si combinano bene tra loro. Anche un bambino può farlo!
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Autore della ricetta Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Bastoncini di granchio con insalata di mais e uova
Calorie
254kcal
Proteine
15g
Grassi
10g
Carboidrati
23g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata di bastoncini di granchio con mais e uova? Molto semplice. Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Per evitare che l'insalata risulti troppo acquosa, avrai bisogno di una panna acida densa. Il contenuto di grassi non è di fondamentale importanza. Puoi sostituire la panna acida con maionese o yogurt naturale senza additivi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare i bastoncini di granchio dalla pellicola di fabbrica e tagliarli a cubetti. Puoi sostituire o integrare i bastoncini di granchio con altri frutti di mare. Ad esempio, gamberi, calamari o pesce rosso leggermente salato.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scolare il mais in scatola. Asciugare i cereali.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lessare le uova sode, raffreddarle e sbucciarle. Tagliare a cubetti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti. Se a te o ai tuoi figli non piacciono le cipolle nei piatti, potete ometterle del tutto.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Lavare l'aneto, eliminare l'umidità e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi sostituire o integrare con altre erbe aromatiche, ad esempio prezzemolo, coriandolo, cipolle verdi, oppure utilizzare una miscela di erbe diverse.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    In una ciotola, unisci bastoncini di granchio, uova, mais, cipolla e aneto. Condire l'insalata con panna acida, salare e mescolare bene.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Se lo desiderate potete servire l'insalata direttamente nell'insalatiera. Oppure servire in un anello culinario. Per fare questo, posizionare su un piatto un anello culinario con un diametro di 12-14 cm. Metteteci dentro l'insalata e compattatela. Metti l'insalata in frigorifero per 1 ora. Rimuovere l'anello di cottura prima di servire. Guarnire l'insalata con bastoncini di granchio ed erbe fresche. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Eleno4ka
02.12.2023
4.8
Ho preparato un'insalata di bastoncini di granchio con mais e uova. Un'insalata molto veloce, abbondante e gustosa. Di solito questa insalata è condita con maionese, una buona panna acida aggiunge nuove note di sapore alla solita combinazione di ingredienti, risulta molto interessante e gustosa. Grazie, Maria!
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Alla
02.12.2023
4.5
Un'altra ricetta per chi ama risparmiare tempo e denaro! Non c'è niente di meglio dell'insalata a colazione. Ho guardato nel frigorifero. Ed ero inorridito: come una palla, c'era solo un barattolo di mais in scatola e bastoncini di granchio congelati, che attendevano solitariamente il loro destino nel congelatore. L'insalata di bastoncini di granchio con mais e uova ci ha aiutato, grazie all'autore della ricetta!