Sgombro cotto al cartoccio al forno con limone
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare lo sgombro al cartoccio al forno con il limone? Prepara il tuo cibo. Il mio pesce non è stato eviscerato, ho preso spezie speciali “per pesce”.
PASSO 2
Il primo passo è sventrare lo sgombro. Per fare questo, tagliarlo lungo la pancia dalla testa alla coda ed eliminare le interiora. È meglio rimuovere anche la pellicola nera che ricopre l'interno dell'addome. Cuocerò il pesce con la testa. Se vuoi puoi tagliarlo.
PASSO 3
Una teglia profonda è ideale per cuocere gli sgombri al forno. Deve essere rivestito con un foglio. Ungere la pellicola con olio vegetale.
PASSO 4
Metti giù il nostro pesce. Salare e condire su entrambi i lati e all'interno della pancia.
PASSO 5
Tagliare il limone a fette grandi e disporlo sopra il pesce.
PASSO 6
Coprire con un secondo pezzo di pellicola e piegare le estremità verso l'interno in modo che la pellicola inferiore sia ben arricciata. Allora non trapelerà nulla. Metti la teglia con il pesce in un forno preriscaldato a 200 gradi. Cuocere per 20 minuti.
PASSO 7
Dopo 20 minuti, togliere la teglia e rimuovere con attenzione lo strato superiore di pellicola. Accuratamente! Vapore caldo dentro! Non bruciarti! Lasciare il pesce già aperto per altri dieci minuti in forno finché non sarà dorato. Ho attivato la modalità convezione. Rimuovere il pesce finito e servire dopo averlo leggermente raffreddato.
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
- Torta di kefir con gelatina di pesce in scatolaSemplice, veloce, gustoso ed economico: un'ottima cena e uno spuntino!
- 50 minuti
- 6 Porzioni
- 339 Kcal
- 282
- Nasello al cartoccio nel fornoSano, appetitoso, delizioso per cena e secondo piatto!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 739 Kcal
- 173
- Bistecca di salmone al fornoDelizioso pesce al forno sano per cena.
- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 264 Kcal
- 155
- Bistecca di manzo vera e propriaUn piatto elegante, sostanzioso e delizioso, degno di ogni occasione.
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 633 Kcal
- 87
- Zucchine al forno con carne macinata e formaggioMolto gustoso, a base di prodotti ordinari, per una tavola festiva!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 323 Kcal
- 438
- Nasello al cartoccio nel fornoSano, appetitoso, delizioso per cena e secondo piatto!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 739 Kcal
- 173
- Shawarma classico con polloUna ricetta semplice e veloce per un delizioso shawarma.
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 599 Kcal
- 546
- Pilaf friabile con pollo in padella sul fuocoDelizioso pilaf friabile senza calderone? Davvero e velocemente!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 576 Kcal
- 421
- Khinkali fatto in casa in stile georgianoMolto gustoso, molto succoso, fatto con ingredienti semplici, per il piatto principale!
- 3 ore
- 15 Porzioni
- 183 Kcal
- 625