Sgombro cotto in una manica nel forno

Questa ricetta ti permetterà di consumare una cena gustosa e sana senza compromettere la tua linea.
106
14264
Samanta MarroneSamanta Marrone
Autore della ricetta
Sgombro cotto in una manica nel forno
Calorie
359Kcal
Proteina
31gram
Grassa
24gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Pulite il pesce, salatelo, pepatelo, aggiungete le spezie, il succo di limone e immergetelo nella manica

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la cipolla ad anelli

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti la cipolla sul pesce

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mettete sopra le carote e mettete in forno per 20 minuti (200 gradi)

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare il formaggio su una grattugia fine

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Dopo 20 minuti, tagliare la busta.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Cospargere di formaggio e mettere in forno per altri 20 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Il pesce è pronto. Decorare con erbe aromatiche a piacere e servire.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Elenka_M
04.09.2023
4.8
Aggiungo la ricetta alla mia collezione, è venuta deliziosa. Cucino anche lo sgombro con le verdure. Ottima ricetta anche
Author comment no avatar
Elena Pankina
04.09.2023
4.6
Se vuoi cucinare una cena deliziosa, ti consiglio di provare lo sgombro cotto in una manica al forno! Il pesce si è rivelato molto gustoso, appetitoso e aromatico! Ho tagliato lo sgombro a filetti, l'ho salato, l'ho cosparso di spezie e ci ho versato sopra un po 'di succo di limone. Sopra ho messo le carote grattugiate finemente e le cipolle tritate. L'ho messo nella manica e l'ho cotto. Poi ho aperto la manica, l'ho cosparsa di formaggio grattugiato e l'ho messa in forno per altri 15 minuti. Il risultato è stato impressionante: un piatto davvero gustoso! Grazie all'autore per la meravigliosa ricetta e la consiglio per cucinare 😘
Author comment no avatar
mamma golosa di dolci
04.09.2023
4.8
Bella ricetta! Mi piace molto cuocere lo sgombro al cartoccio, ma senza formaggio e carote. Sta dannatamente bene senza di loro!
Author comment no avatar
znlena
04.09.2023
4.7
Adoro lo sgombro. Ricetta meravigliosa!
Author comment no avatar
NikaForever
04.09.2023
4.6
ZNLENA,
Author comment no avatar
NikaForever
04.09.2023
5
MADRE DI DOLCI, sono d'accordo)))