Filetto di halibut fritto in padella

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come friggere il filetto di ippoglosso in padella? Prima di tutto, prepara tutto ciò di cui hai bisogno secondo l'elenco. Togliere i filetti dal congelatore e lasciarli a temperatura ambiente fino a completo scongelamento.
PASSO 2

Asciugare l'halibut con carta assorbente.
PASSO 3

Preparare gli ingredienti per il condimento. Potete utilizzare qualsiasi erba aromatica fresca. Questi possono essere: basilico, origano, prezzemolo, timo e altri. Io ho utilizzato qualche rametto di timo, un po' di peperoncino in polvere, un misto di pepe macinato secco e un pizzico di sale.
PASSO 4

Spremi il succo di mezzo limone in una piccola ciotola profonda, aggiungi le erbe tritate, le spezie e mescola tutto bene.
PASSO 5

Scaldare l'olio vegetale in una padella dal fondo spesso. Manda a friggere i filetti di ippoglosso. Cuocere a fuoco medio fino a quando appare una crosta dorata e deliziosa. Quindi utilizzare con attenzione una spatola per girare il filetto sull'altro lato e cuocere fino a cottura. Il tempo di cottura del pesce dipende principalmente dalla dimensione e dallo spessore dei pezzi. Mi ci sono voluti circa 2-3 minuti per lato.
PASSO 6

Il filetto è molto tenero e morbido, quindi fate molta attenzione quando lo girate, altrimenti il pesce si sfalderà in pezzi. Metti il filetto finito su un piatto largo, metti 0,25 cucchiaini su ogni pezzo di pesce. burro e sale qb.
PASSO 7

Aspetta che il burro si sciolga. Versare la salsa in modo uniforme su ogni pezzo (per comodità è possibile utilizzare una spazzola in silicone). Servire il pesce ancora caldo!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Costolette di maiale al forno con senape, miele e salsa di soiaNutriente, succoso, dalla crosta croccante per una cena chic per tutta la famiglia!- 5 ore
- 5 Porzioni
- 684 kcal
- 188
Risotto con avocado e gamberettiIl piatto ha un gusto delicato e delicato, adatto agli amanti del cibo sano!- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 986 kcal
- 65
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Costolette di maiale al forno con senape, miele e salsa di soiaNutriente, succoso, dalla crosta croccante per una cena chic per tutta la famiglia!- 5 ore
- 5 Porzioni
- 684 kcal
- 188
Risotto con avocado e gamberettiIl piatto ha un gusto delicato e delicato, adatto agli amanti del cibo sano!- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 986 kcal
- 65
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Frittelle rigogliose con kefir e soda senza uova per colazionePancake molto gustosi e teneri: la colazione perfetta per la Quaresima!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 126 kcal
- 60
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Filetto di manzo fritto in padellaForse il piatto di carne più delizioso e appetitoso!- 15 minuti
- 1 Porzioni
- 1675 kcal
- 171