Insalata di verdure grigliate
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare un'insalata di verdure alla griglia? Accendi il fuoco nella griglia. Attendere fino a quando i carboni si spengono, quindi posizionare la griglia sulla griglia per riscaldarla.
PASSO 2
Lavare i pomodori, i peperoni e le zucchine. È meglio usare zucchine piccole e giovani. Sbucciare gli scalogni e tagliarli a metà (potete usare delle cipolle piccole). Tagliate a metà anche le zucchine. Metti le verdure su una gratella a fuoco alto.
PASSO 3
Le verdure cuociono molto velocemente. I pomodori saranno pronti in pochi secondi; lasciare i peperoni e le cipolle sulla griglia ancora un po'. La cottura delle zucchine richiederà un paio di minuti. Le verdure devono essere costantemente girate con una pinza per evitare che brucino.
PASSO 4
Togliere i pomodori, le cipolle e i peperoni dalla griglia (i peperoni possono essere messi in un sacchetto di plastica per qualche minuto e poi staccati facilmente).
PASSO 5
Poco dopo, togliete le zucchine dalla griglia. Raffreddare leggermente le verdure.
PASSO 6
Tagliate il peperone ad anelli, eliminate parte dei semi e lasciatene qualcuno a piacere.
PASSO 7
Tagliate le zucchine a piacere, a fette o a listarelle spesse.
PASSO 8
Tagliare lo scalogno a semianelli o piume, lasciare i pomodori così come sono, eliminare il picciolo se presente.
PASSO 9
Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente.
PASSO 10
Tritare anche le verdure a pezzetti. Aneto, prezzemolo e cipolle verdi sono buoni per l'insalata.
PASSO 11
Metti le verdure in un'insalatiera, aggiungi le erbe e l'aglio sopra. Cospargere con pepe rosso macinato, pimento e sale a piacere.
PASSO 12
Condire con olio vegetale (puoi usare anche olio d'oliva).
PASSO 13
Mescolare l'insalata con molta attenzione con un cucchiaio grande per non schiacciare i pomodori. Lasciate riposare qualche minuto e servite.
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