Anelli di cipolla fritti
Un antipasto o contorno per piatti di carne e pesce. Molto gustoso, richiede più tempo per cucinare che per mangiare.
Calorie
116Kcal
Proteina
4gram
Grassa
4gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
0.5tazza
0.5tazza
assaggiare
20ml
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 40 minuti
PASSO 1
Tagliare la cipolla ad anelli spessi 4-5 mm.
PASSO 2
Fissare gli anelli di cipolla con degli stuzzicadenti.
PASSO 3
Metti le cipolle in una ciotola
PASSO 4
Salsa marinata.
PASSO 5
Versare la salsa sugli anelli e lasciare agire per 15-20 minuti. Puoi farlo più a lungo: avrà solo un gusto più ricco.
PASSO 6
Rompi un uovo in una ciotola, sbattilo leggermente, aggiungi il sale. Metti gli anelli nell'uovo sbattuto.
PASSO 7
Passate ogni anello nel pangrattato.
PASSO 8
Metti gli anelli in una padella in olio vegetale ben riscaldato.
PASSO 9
Friggere gli anelli su entrambi i lati. Metti gli anelli su un tovagliolo di carta se c'è molto olio vegetale.
PASSO 10
Un piatto molto gustoso e quasi dietetico è pronto. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
09.12.2023
Inizialmente ero attratto dal nome di questo piatto; Non potevo nemmeno immaginare che le cipolle potessero essere utilizzate e cotte separatamente dagli altri prodotti. E siccome recentemente mi sono messo a dieta e la ricetta è dietetica, l'ho subito preparata. Si è rivelato molto gustoso e grazie alla marinata non sembra nemmeno una cipolla normale.
09.12.2023
Cinque anni fa ho fritto le cipolle, ma al posto della salsa di soia ho usato la pastella. Anche molto gustoso!
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