Spuntino di combattimento per il 23 febbraio

Progettazione tematica di snack per le vacanze del 23 febbraio! Servire con una canzone di lotta!
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Sadie GriffinSadie Griffin
Autore della ricetta
Spuntino di combattimento per il 23 febbraio
Calorie
122Kcal
Proteina
3gram
Grassa
6gram
Carboidrati
13gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 20

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Disporre i fagioli su un piatto e schiacciarli bene con una forchetta.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Aggiungi la tapenade ai fagioli e mescola tutto accuratamente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Preparate le tartellette: disponetele sul piano del tavolo o direttamente su un bel piatto.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Disporre il ripieno sulle tortine e guarnire con rametti di aneto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Buon appetito! Felice difensore della patria!