Classica insalata di Brooklyn con pollo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare una classica insalata di Brooklyn con pollo, cetrioli e broccoli? Molto semplice e veloce! Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Potete integrare o sostituire la parte vegetale a vostro gusto. Potete sostituire il pollo con qualsiasi altra carne.
PASSO 2
Lavare il filetto di pollo e lessarlo in acqua bollente salata finché sarà tenero, circa 20 minuti. Quindi raffreddare il pollo e tagliarlo a cubetti. Invece del pollo bollito, puoi friggere il filetto in padella o cuocere al forno al cartoccio. Puoi usare il pollo affumicato al posto del pollo fresco.
PASSO 3
Lavare i funghi prataioli, asciugarli e tagliarli a fette. Scaldare l'olio vegetale in una padella e friggere i funghi fino a doratura.
PASSO 4
Cuocere i broccoli in acqua bollente salata per circa 10 minuti finché saranno teneri. Il tempo esatto dipende dalla dimensione delle infiorescenze e dal grado di riscaldamento. Potete utilizzare i broccoli freschi o surgelati. Se usi il cavolo congelato, non è necessario scongelarlo prima.
PASSO 5
Scolare il cavolo in uno scolapasta e sciacquarlo con acqua ghiacciata per mantenere il suo colore brillante. Lascia scolare l'acqua. Se le infiorescenze sono grandi, separale in quelle più piccole.
PASSO 6
Scuotere i cetrioli dalla salamoia e tagliarli a cubetti. Se hai dei cetrioli piccoli, puoi tagliarli a fette.
PASSO 7
Scolare il liquido dal mais in scatola e asciugare i chicchi.
PASSO 8
In un'insalatiera, unisci pollo, broccoli, cetrioli, funghi fritti e mais in scatola. Condire l'insalata con panna acida e maionese e mescolare.
PASSO 9
Trasferire l'insalata in un piatto e servire. Buon appetito!
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