Grano saraceno con spezzatino in padella
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare il grano saraceno con lo spezzatino in padella? Preparare gli ingredienti necessari. Puoi prendere qualsiasi spezzatino che preferisci: manzo o maiale. La cosa principale è che sia della massima qualità, con la minima quantità di grassi e più carne. Ho carne di manzo.
PASSO 2
Dividere il grano saraceno, sciacquarlo abbondantemente fino a quando l'acqua sarà limpida e asciutta.
PASSO 3
Tagliare le carote a pezzetti: strisce, cubetti o quarti, come le mie, oppure grattugiarle su una grattugia grossa. Tieni presente che il risultato finale di questo piatto dipende da come triti le carote: le carote grattugiate si trasformeranno in poltiglia durante il trattamento termico e si mescoleranno uniformemente con il resto degli ingredienti, tagliate a listarelle o cubetti manterranno la loro forma.
PASSO 4
Sbucciare la cipolla. Se vuoi stufare la cipolla insieme alle carote, tagliala a cubetti. Ho tagliato la cipolla a metà in modo che fosse bollita, abbia rilasciato tutti i succhi e poi l'ho tolta dal grano saraceno finito.
PASSO 5
Sciogliere l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Se lo desideri, puoi sostituire parzialmente o completamente l'olio con il grasso di una lattina di spezzatino. Metti le carote e friggi, mescolando, fino a renderle morbide. Se vuoi aggiungere la cipolla tritata finemente, devi aggiungerla in questa fase e cuocere a fuoco lento insieme alle carote.
PASSO 6
Aggiungere lo spezzatino alle carote in padella.
PASSO 7
Mescolare il tutto e cuocere a fuoco basso per altri 5 minuti.
PASSO 8
Aggiungere allo spezzatino il grano saraceno lavato, la cipolla, le foglie di alloro, il sale e il pepe. Salate leggermente perché lo spezzatino è già salato. È meglio aggiungere più sale al porridge prima di servirlo piuttosto che salarlo troppo subito. Mescola tutto.
PASSO 9
Versare acqua calda pulita e mescolare.
PASSO 10
Cuocere il tutto sotto il coperchio a fuoco basso per circa 25 minuti, fino a quando una parte dell'acqua viene assorbita dal grano saraceno e una parte evapora. Non mescolare il grano saraceno durante la stufatura.
PASSO 11
Togliere il grano saraceno finito dal fuoco, togliere le metà della cipolla, aggiungere i pezzetti di burro e mescolare. Lasciare riposare il piatto per 10-15 minuti sotto il coperchio e servire, cosparso di erbe tritate. Buon appetito!
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