Pâtes au chou-fleur, fromage à pâte dure et viande hachée
Vous allez adorer l'association insolite de pâtes et de chou-fleur !
Calories
817kcal
Protéines
39g
Lipides
43g
Glucides
73g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
3cuillerée à soupe
500g
6gousses d'ail
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
17.11.2023
Cette recette remplace bien les pâtes nature à la viande.
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