Asclépiade

Name: Asclépiade
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 1.5 L Lait; 2 cuillerée à soupe Thé vert; 2 cuillère à café Menthe; 2 L Eau; goûter Chéri

Une façon efficace et savoureuse de perdre du poids. Les jours de jeûne avec du thé au lait sont bons pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou maintenir leur poids normal. Cette boisson est savoureuse et satisfait bien votre appétit. Mais il est recommandé d'effectuer ces jours de jeûne pas plus d'une fois par semaine. Le thé au lait est également fortement recommandé aux mères qui allaitent. Le thé aide le lait à digérer et le lait adoucit l'effet de la caféine. Une journée de jeûne avec du thé au lait aidera à nettoyer le foie, le sang et à normaliser le métabolisme. Seule contre-indication : pour les personnes intolérantes au lait. Buvez du thé avec du lait et soyez en bonne santé !

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Willa Perry

Auteur de la recette

Calories

129Kcal

Protéine

4gram

Graisse

9gram

Crabes

9gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 8

1.5L

2cuillerée à soupe

2cuillère à café

goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 40 minutes

ÉTAPE 1
Préparez du lait et du thé vert. Vous pouvez également utiliser du thé noir en feuilles ou du thé avec des additifs de fruits et de baies, mais, idéalement, le thé vert est plus sain. Vous pouvez préparer un mélange de thé.
ÉTAPE 2
Portez le lait à ébullition. Ne faites pas bouillir !
ÉTAPE 3
Refroidir à 70 degrés.
ÉTAPE 4
Ajouter le thé et laisser reposer 15 à 20 minutes. L'essentiel est de ne pas fermer hermétiquement le couvercle et de ne pas le laisser dans le thermos pour que le lait ne tourne pas au vinaigre.
ÉTAPE 5
Vous pouvez ajouter de la menthe pour mieux freiner votre appétit.
ÉTAPE 6
Souche. Peut être conservé au réfrigérateur, toujours sans bien couvrir.
ÉTAPE 7
Boire 1 tasse toutes les 2 heures tout au long de la journée. Vous pouvez le boire chaud, tiède ou froid. Vous pouvez ajouter du miel au thé refroidi au goût, mais pas plus de 2 cuillères à soupe pour 1 litre. Mais ensuite la boisson devra être diluée avec de l'eau bouillie chaude, car... Très sucré. Je préfère le boire pur. Si le thé vert a un effet stimulant sur vous, alors le soir, avant de vous coucher, ne le buvez pas, mais remplacez-le par autre chose : tisane, chicorée ou autre chose
ÉTAPE 8
Obligatoire : en plus du thé au lait, vous devez boire 2 litres d'eau plate non gazeuse, car le thé au lait a des propriétés diurétiques, cholérétiques et nettoyantes. L'eau est nécessaire pour combler le manque de liquide dans le corps.
ÉTAPE 9
1. Un excellent remède pour une journée de jeûne.2. Une merveilleuse alternative au dîner : versez 1 cuillère à café de thé avec 100 ml d'eau bouillante, après 5 minutes ajoutez 100 ml de lait.3. Remplacez n'importe quel repas ou collation pour freiner votre appétit.4. Tout simplement sain et savoureux. Buvez du thé avec du lait et soyez en bonne santé !

Commentaires sur la recette

EllaRosa

01.09.2023

4.5

J'adore le thé au lait ! Je vous recommande un autre délicieux thé masala au lait et aux épices.

OLICHKA

01.09.2023

4.9

Mmmmm, délicieux ! Je vais certainement le cuisiner ! Et puis je n'en ai eu qu'un comme ça en KK

Testomanie

01.09.2023

4.6

Ce thé au lait améliore la lactation. Quand mes enfants étaient bébés, j’en préparais souvent. Ce n'est qu'au début que le thé vert était versé avec une petite quantité d'eau bouillante, puis après un certain temps avec du lait bouilli chaud. Assurez-vous d'ajouter de la menthe (elle a un effet lactogène). Au lieu du miel, j'ai ajouté du sucre pour éviter les allergies. Il s’est avéré être un produit très efficace ; Je n'ai pas du tout acheté de lait maternisé.

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