Wolfsmilch

Eine effektive und leckere Möglichkeit, etwas Gewicht zu verlieren. Fastentage mit Milchtee eignen sich gut für alle, die abnehmen oder ihr Normalgewicht halten möchten. Dieses Getränk ist lecker und stillt Ihren Appetit gut. Es wird jedoch empfohlen, solche Fastentage höchstens einmal pro Woche durchzuführen. Auch für stillende Mütter ist Milchtee sehr zu empfehlen. Tee hilft bei der Milchverdauung und Milch mildert die Wirkung von Koffein. Ein Fastentag mit Milchtee hilft, Leber und Blut zu reinigen und den Stoffwechsel zu normalisieren. Einzige Kontraindikation: bei Milchunverträglichkeit. Trinken Sie Tee mit Milch und bleiben Sie gesund!
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Willa PerryWilla Perry
Autor des Rezepts
Wolfsmilch
Kalorien
129Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
9gramm
Kohlenhydrate
9gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 8
Milch
1.5L
Grüner Tee
2esslöffel
Minze
2teelöffel
Wasser
2L
Honig
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 40 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Bereiten Sie Milch und grünen Tee zu. Sie können auch schwarzen losen Blatttee oder Tee mit Frucht- und Beerenzusätzen verwenden, aber im Idealfall ist grüner Tee gesünder. Sie können eine Teemischung zubereiten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Milch zum Kochen bringen. Nicht kochen!

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Auf 70 Grad abkühlen lassen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Tee hinzufügen und 15–20 Minuten ziehen lassen. Die Hauptsache ist, den Deckel nicht fest zu schließen und ihn nicht in der Thermoskanne zu lassen, damit die Milch nicht sauer wird.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Sie können Minze hinzufügen, um Ihren Appetit besser zu zügeln.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Beanspruchung. Kann im Kühlschrank aufbewahrt werden, auch hier ohne festen Deckel.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Trinken Sie über den Tag verteilt alle 2 Stunden 1 Tasse. Sie können es heiß, warm oder kalt trinken. Sie können dem abgekühlten Tee nach Geschmack Honig hinzufügen, jedoch nicht mehr als 2 Esslöffel pro 1 Liter. Aber dann muss das Getränk mit heißem kochendem Wasser verdünnt werden, weil... Sehr süß. Ich trinke ihn am liebsten pur. Wenn grüner Tee eine anregende Wirkung auf Sie hat, trinken Sie ihn abends vor dem Schlafengehen nicht, sondern ersetzen Sie ihn durch etwas anderes: Kräutertee, Chicorée oder etwas anderes

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Obligatorisch: Zusätzlich zum Milchtee müssen Sie 2 Liter klares Wasser ohne Kohlensäure trinken, da Milchtee harntreibende, choleretische und reinigende Eigenschaften hat. Wasser wird benötigt, um den Flüssigkeitsmangel im Körper auszugleichen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    1. Ein ausgezeichnetes Mittel für einen Fastentag.2. Eine wunderbare Alternative zum Abendessen: 1 TL Tee mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen, nach 5 Minuten 100 ml Milch hinzufügen.3. Ersetzen Sie jede Mahlzeit oder jeden Snack, um Ihren Appetit zu zügeln.4. Einfach gesund und lecker. Trinken Sie Tee mit Milch und seien Sie gesund!

Kommentare zum Rezept

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EllaRosa
01.09.2023
4.5
Ich liebe Tee mit Milch! Ich empfehle Ihnen einen weiteren leckeren Masala-Tee mit Milch und Gewürzen.
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OLICHKA
01.09.2023
4.9
Mmmmm, lecker! Ich werde es auf jeden Fall kochen! Und dann hatte ich nur so eins in KK
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Testomanie
01.09.2023
4.6
Dieser Milchtee fördert die Laktation. Als meine Kinder noch Babys waren, habe ich es oft gebraut. Nur wurde der grüne Tee zunächst mit etwas kochendem Wasser und nach einer Weile mit heißer gekochter Milch aufgegossen. Achten Sie darauf, Minze hinzuzufügen (sie hat eine laktogene Wirkung). Anstelle von Honig habe ich Zucker hinzugefügt, um Allergien vorzubeugen. Es stellte sich heraus, dass es ein sehr wirksames Produkt war