Boisson à la chicorée
La chicorée est un excellent substitut au café, surtout pour ceux qui se soucient de leur santé ! De nombreux amateurs de café ignorent ses effets néfastes sur l’organisme. Son utilisation fréquente est bien plus dangereuse que de manger beaucoup de nourriture. Il est déjà tellement ancré dans notre quotidien que personne ne se souvient des précautions liées à son utilisation. Mais la nature nous a donné une plante dont la décoction a un goût très similaire à celui d'une boisson populaire et dont les propriétés lui sont à bien des égards supérieures : la chicorée ! C'est très simple de préparer une boisson à la chicorée.
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 25 minutes
ÉTAPE 1
La racine de chicorée séchée doit être écrasée,
ÉTAPE 2
versez de l'eau bouillante dans une casserole et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
ÉTAPE 3
Vous pouvez également prendre de la chicorée broyée toute prête, mais l'arôme de la racine fraîchement moulue est néanmoins beaucoup plus prononcé et attrayant. Ensuite, le bouillon doit être retiré du feu et laissé reposer encore 5 minutes.
ÉTAPE 4
La boisson obtenue doit être filtrée à travers une passoire fine ou une couche de gaze - et le tour est joué !
ÉTAPE 5
Peut être versé dans des tasses et servi.
Commentaires sur la recette
07.11.2023
Remplacement très sain du café
07.11.2023
zaj4onok, je suis très content que ma recette vous intéresse
07.11.2023
Je fais souvent bouillir de la chicorée instantanée et la bois avec du lait. Maintenant, je me demande : n'est-il pas temps de passer à la racine et ai-je besoin de lait ?
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