El salmón al horno queda jugoso y suave.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hornear salmón en el horno? Prepara tu comida. Preste especial atención a la elección del pescado. La prioridad, por supuesto, es el salmón refrigerado. El pescado congelado contiene muchos menos nutrientes. También es necesario saber cómo descongelar el pescado correctamente: después de congelarlo, colóquelo en el refrigerador durante 6 a 8 horas y solo luego descongélelo completamente a temperatura ambiente.
PASO 2
Lavar bien el pescado y secar. Tengo filete de salmón, pero también podría ser solo filete de pescado.
PASO 3
Vierta salsa de soja sobre el pescado. Presta especial atención a la elección de la salsa de soja. Ahora hay muchas falsificaciones baratas de este producto en las tiendas. Elija salsa de soja fermentada naturalmente. Es incluso mejor si se trata de salsa de soja, que se recomienda utilizar específicamente para adobo.
PASO 4
Solo necesitamos jugo de limón, por lo que también puedes tomar jugo de limón ya preparado en fábrica. Si exprimes el jugo directamente del limón, primero lávalo con agua muy caliente; esto permitirá que el limón suelte más jugo. Vierte el jugo sobre el pescado, usando un colador pequeño para evitar que le entren espinas.
PASO 5
Vierta aceite vegetal sobre el pescado. Puede ser cualquier verdura que gustes. Yo uso aceite de sésamo, es ideal para adobos. También en esta etapa, puedes agregar al pescado algunas de tus hierbas o condimentos favoritos: pimienta de Jamaica, orégano, ajo en polvo. En mi opinión, un pescado tan noble como el salmón no necesita muchos condimentos.
PASO 6
Deje marinar el pescado durante 20-30 minutos. Respecto a la sal: no le puse sal al pescado, ya que la salsa de soja ya es bastante salada. Pero en este asunto, déjate guiar por tu gusto.
PASO 7
Coloca el pescado en una fuente resistente al calor. Hornea en horno precalentado a 180 grados durante unos 20 minutos. Concéntrate en el tamaño de tu pez. Para una textura de pescado más delicada, recomiendo cubrir la parte superior de la sartén con papel de aluminio.
PASO 8
El salmón tierno y sabroso está listo. servirlo caliente
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Pastel de kéfir con gelatina de pescado enlatadoSencillo, rápido, sabroso y económico: ¡una excelente cena y refrigerio!
- 50 minutos
- 6 Porciones
- 339 Kcal
- 282
- Merluza en papel de aluminio al horno¡Saludable, apetitosa, deliciosa para cena y plato principal!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 739 Kcal
- 173
- Filete de salmón al hornoDelicioso pescado al horno saludable para la cena.
- 50 minutos
- 2 Porciones
- 264 Kcal
- 155
- Panqueques aireados de kéfir muy esponjososSiempre súper esponjosos y suaves. ¡Felicidad increíble!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 426 Kcal
- 2569
- Delicadas tortitas de requesón con huevos en una sarténMuy tiernos, muy sabrosos, ¡para toda la familia!
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 350 Kcal
- 697
- Solyanka clásica con patatas, salchichas y pepinos.Rico, aromático, brillante: ¡para un delicioso almuerzo!
- 2 hora
- 8 Porciones
- 392 Kcal
- 995
- Panqueques aireados de kéfir muy esponjososSiempre súper esponjosos y suaves. ¡Felicidad increíble!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 426 Kcal
- 2569
- Delicadas tortitas de requesón con huevos en una sarténMuy tiernos, muy sabrosos, ¡para toda la familia!
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 350 Kcal
- 697
- Ensalada de calamares con pepino fresco y huevoEnsalada impresionante hecha con ingredientes fáciles de encontrar.
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 264 Kcal
- 253