Ensalada de atún y manzana
¿Buscas nuevas sensaciones gustativas? Prueba esta ensalada, ¡es la bomba! ¡Esta ensalada sabe a océano y primavera y lleva la carga de dos elementos!
Quería combinar sabores terrenales y acuáticos, por eso les presento esta ensalada, que contiene pescado, manzanas y pepinos, quizás todos los productos incluidos en ella puedan existir perfectamente por separado, pero juntos dan un paso hacia una nueva vida. ¡Abre tu apetito!
Calorías
120Kcal
Proteína
11gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
5gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 10
400g
200g
50g
según tu gusto
según tu gusto
50g
50g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 30 minutos
PASO 1
Preparamos los productos necesarios. Se hirvieron los huevos, se peló la manzana, se lavaron el pepino y la cebolla, se abrieron los frascos.
PASO 2
Pepino cortado en cubos
PASO 3
Atún machacado con un tenedor
PASO 4
Huevos cocidos finamente picados
PASO 5
Puerros cortados en aros
PASO 6
La manzana se cortó en cubos justo antes de mezclarla.
PASO 7
Todos los productos fueron recolectados juntos, salados y condimentados. La crema agria se combinó con mayonesa y la ensalada se aderezó con salsa.
PASO 8
Decorado a tu gusto
Comentarios sobre la receta.
27.12.2023
Me gusta mucho el atún enlatado, así como la propia combinación de pescado enlatado con manzanas. Creo que puedes intentar aderezar esta ensalada no con una mezcla de crema agria y mayonesa, sino solo con mayonesa. Y el proceso de preparación no es nada complicado, quizás pruebe esta ensalada el próximo fin de semana. Dígame, ¿es posible sustituir las manzanas por otras frutas, por ejemplo, piñas enlatadas)?
27.12.2023
También me encanta el pescado enlatado, pero no he comido atún. Y al igual que Marianna, prefiero aderezar las ensaladas de pescado solo con mayonesa. Creo que la piña enlatada combina bien con muchas ensaladas, así que ¿por qué no esta? Aunque aquí hay pescado, pero Shura ya tenía trucha con naranjas y por qué no atún con piña.
27.12.2023
Anahit, también creo que el atún quedará bien con las piñas.
27.12.2023
Por supuesto chicas, la pulpa clara de la piña, su dulzura y aroma quedarán muy bien en esta ensalada, la próxima vez también la cocinaré así, ¡gracias por su atención! Has anotado todo muy correctamente y la crema agria también se puede sustituir por mayonesa por completo, así no quedará el exceso de humedad que aporta la crema agria, ¡gracias!
27.12.2023
Shurochka, ¡¡¡esta ensalada está buenísima!!! El atún de la foto está delicioso, ¡¡¡me encantan las ensaladas hechas con él!!! Anahit, definitivamente pruébalo, ¡¡¡te gustará mucho!!!
27.12.2023
¡Todos ustedes!
27.12.2023
Antes no entendía la combinación de fruta y mayonesa... ¡Tu receta cambió mi opinión por completo! ¡MUCHAS gracias por la receta, mi esposo y yo la comemos todos los días!)
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