Ensalada de pechuga de pollo y picatostes
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer una ensalada sencilla con pechuga de pollo y picatostes? Para empezar, prepare los ingredientes necesarios según la lista. Puedes comprar galletas saladas compradas en la tienda o prepararlas tú mismo con pan de trigo o de centeno.
PASO 2
Lavar los tomates cherry y cortarlos por la mitad. Si tomas un tomate normal, córtalo en rodajas.
PASO 3
Lavar las hojas de lechuga romana, secarlas y cortarlas en cuadritos. Puedes sustituir la lechuga romana por otras hojas de lechuga.
PASO 4
Rallar el queso en un rallador grueso. Cualquier queso es adecuado para este plato: duro, semiduro, blando, como la mozzarella. Lo principal es que es sabroso, de gran calidad, sin sucedáneos de la grasa láctea.
PASO 5
Enjuague el filete de pollo, séquelo y golpéelo ligeramente con un martillo.
PASO 6
En un bol, combine el pan rallado, el ajo seco, la sal y la pimienta.
PASO 7
Drene cada filete por todos lados en pan rallado sazonado.
PASO 8
Calienta aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Colocar las pechugas enteras y freír por todos lados hasta que estén cocidas y doradas.
PASO 9
Corta el filete de pollo terminado en trozos pequeños.
PASO 10
Ahora prepara el aderezo. Puedes sustituir o complementar los ingredientes a tu gusto, dejando el principal: el aceite de oliva.
PASO 11
En un bol, combine el aceite de oliva, el jugo de limón y el ajo prensado. Mezclar todo bien hasta que quede suave.
PASO 12
Coloque las hojas de lechuga, el pollo frito, los tomates cherry, el queso rallado y los picatostes en un plato. Rocíe el aderezo encima y sirva. ¡Buen provecho!
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