Ensalada de pollo y pepinos encurtidos

Name: Ensalada de pollo y pepinos encurtidos
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 0.5 Col china; 1 cucharada Sal; 500 g Pepinillos; 1 Cebollas de bulbo; 1 Pechugas de pollo; 150 g CCrea agria

Una ensalada deliciosa y sencilla de la que nunca te cansarás. Fácil de preparar, alimentación saludable. El secreto de una buena ensalada no está en la gran cantidad de ingredientes diferentes, sino en la combinación ideal de sabores de los productos. Esta ensalada con pollo y pepinos puede sustituir el desayuno, el almuerzo y la cena si quieres adelgazar sin pasar hambre ni torturarte con dietas.

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Sadie Smith

Autora de la receta

Calorías

142Kcal

Proteína

15gramo

Gorda

7gramo

Carbohidratos

7gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 5

0.5

1cucharada

500g

1

1

150g

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 40 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7

Comentarios sobre la receta.

nicole

01.08.2023

5

¡Me apresuro hacia el autor con gratitud! ¡Decidí cocinar el martes! Últimamente respeto cada vez más las delicias con carne de pollo en los platos para adelgazar.

karo

01.08.2023

4.8

¡Muy buena ensalada!

contacto

01.08.2023

5

¡Mmm! ¡Se ve tan delicioso! Tendré que cocinarlo algún día)

Lina

01.08.2023

4.9

Hice tu ensalada para Año Nuevo, resultó muy rica, a todos les gustó

elena

01.08.2023

4.9

ELIZAVETA gracias por la nueva combinación de productos (nueva para mí). Lindo

Invitado

01.08.2023

4.5

¡Me alegro mucho de haber encontrado esta ensalada! No puedo decir que sea un descubrimiento para mí, ¡pero el hecho de que me olvidé de él es cierto! Base de verduras: col china, pepinos encurtidos y cebollas: ¡una opción beneficiosa para todos! La proteína en forma de pollo, pescado, ternera hervida, etc. hervidos o ahumados siempre te permitirá presentarla como una novedad más para invitados y familiares. Y puedes jugar con el aderezo: crema agria, yogur, todo tipo de aderezos, mayonesa casera. Y puedes agregar guisantes o maíz. Y siempre habrá un sabor diferente. Hay muchas variaciones, pero lo básico es el mismo: repollo, pepinos, cebollas. ¡Por estas recetas, un gran agradecimiento a los autores es siempre un salvavidas! ¡E inclínate ante los usuarios que "sacaron" esta receta del archivo!

awlson

01.08.2023

4.8

Excelente receta! ¡No es trivial y MUY sabroso! ¡Definitivamente para agregar al libro de recetas! ¡Gracias al autor!