Ensalada rápida de calabaza cruda con pepinos y zanahorias

¡Esta excelente ensalada es muy saludable y saciante! Muy rico, sano y rápido.
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Nora DavisNora Davis
Autora de la receta
Ensalada rápida de calabaza cruda con pepinos y zanahorias
Calorías
36Kcal
Proteína
1gramo
Gorda
2gramo
Carbohidratos
4gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 10
3cucharada
según tu gusto
0.5cucharilla
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 2 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

Comentarios sobre la receta.

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Bollo
18.08.2023
4.8
Había oído hablar de las ensaladas de calabaza cruda antes, pero me parecía incomprensible. Ahora decidí probarlo y no me decepcionó. ¡Gracias al autor! Aquí tienes otra ensalada no menos original.
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Arcoíris
18.08.2023
4.8
Lo puliré ahora y publicaré una foto.
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Oriol
18.08.2023
5
Vitamina
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oksana
18.08.2023
4.6
Bueno, gracias. Para ser honesto, no sabía que se puede comer calabaza cruda) Tengo una calabaza enorme y la miro con horror y pienso, ¿qué más puedo hacer con ella además de hornearla? Aunque a mí no me gustan los productos horneados, intentaré hacer una ensalada, parece apetitosa y los ingredientes siempre están a mano. Todo lo ingenioso es simple, como dicen. Incluso en la mesa de Año Nuevo puedes poner una variedad de Olivier y arenque debajo de un abrigo de piel.
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morena23
18.08.2023
4.5
Esta ensalada es abundante y contiene muchas vitaminas. La calabaza y la zanahoria combinan bien, pero el pepino... no estoy seguro. Creo que sería mejor si le agregara apio. El sabor será más agradable y el cuerpo se beneficiará más :) El autor sugiere aderezar la ensalada con crema agria; es sabrosa, pero un poco grasosa... Yo prepararía el siguiente aderezo: aceite de oliva, jugo de limón o naranja y soja. salsa. ¡Sabrá a explosión! Y en cuanto a la cantidad de vitaminas y beneficios, una gran ventaja.
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Yulena
18.08.2023
4.5
Respeto mucho la calabaza, la he preparado o añadido a muchos platos. Pero no hice la ensalada.
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lana
18.08.2023
4.9
Ensalada, realmente interesante. Gracias, lo llevaré a mi k.k.