Avena con pasas

¡Durante el ayuno o por la mañana, la avena saludable te dará fuerza y ​​​​energía para lograr logros! Desde los tiempos del lejano y casi olvidado jardín de infancia, amo con todo mi corazón la avena. Es de destacar que no me importaba quién y cómo lo preparaba: mi madre o la cocinera del jardín de infancia, con agua o leche, pura o con la adición de frutos rojos y frutas. Consumí esta comida en absolutamente cualquier forma. Después de dos décadas, nada ha cambiado
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Alicia WilliamsAlicia Williams
Autora de la receta
Avena con pasas
Calorías
535Kcal
Proteína
9gramo
Gorda
24gramo
Carbohidratos
64gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
1taza
1taza
1cucharada
2cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 15 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

Comentarios sobre la receta.

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fiesta
31.08.2023
4.8
Para el desayuno: ¡justo lo que necesitas! No querré comer hasta el almuerzo. y mucho más saludable que los sándwiches secos
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Alex
31.08.2023
4.7
excelente papilla, yo uso orejones remojados en lugar de bayas
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Lirio
31.08.2023
5
¡Sírvase usted mismo, buen provecho!
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4.5
Nos encanta la avena, se cocina rápidamente (especialmente después de dormir demasiado). Justo lo que los niños necesitan antes de ir a la escuela: ¡¡¡nutritivos y saludables!!!
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Lirio
31.08.2023
5
Me alegro de que te guste
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alexei
31.08.2023
5
¡Gracias! Esta misma mañana decidí hacer avena con pasas. Pero es mejor sustituir la miel por azúcar. ¿Por qué convertir la miel? Cuando está caliente, la miel se convierte en azúcar común y pierde sus cualidades beneficiosas. Además, la miel calentada es veneno.
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Lirio
31.08.2023
4.8
¡Gracias por tu visita! ¡Me alegra que te haya gustado la avena!