Pollo asado al microondas en mostaza y miel

Un pollo tan increíble será un día festivo incluso entre semana. El pollo según esta receta ocupa un lugar importante tanto en el menú diario como en el festivo. Si tiene un horno microondas, cocinar pollo no le requerirá mucho esfuerzo ni tiempo.
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Allison JohnsonAllison Johnson
Autora de la receta
Pollo asado al microondas en mostaza y miel
Calorías
634Kcal
Proteína
44gramo
Gorda
50gramo
Carbohidratos
3gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
2dientes de ajo
1cucharada
1cucharada
1cucharilla
1cucharilla
1cucharilla
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hornear pollo asado en el microondas con mostaza y miel? Prepare los alimentos enumerados en los ingredientes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Prepara la marinada para el pollo. Para hacer esto, exprima los dientes de ajo con una prensa en un recipiente pequeño y profundo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agrega una cucharada de jugo de limón recién exprimido y sal al ajo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta el aceite vegetal.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agrega cilantro molido.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Mezclar todo bien. La marinada de pollo está lista.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Descongela el pollo si está congelado, enjuágalo y sécalo. Por supuesto, es mejor utilizar para esta receta una carcasa fresca que no haya sido previamente congelada. Unte el pollo con marinada por todos lados. Déjalo así durante una hora en remojo.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Luego coloque el pollo marinado en una fuente para horno apta para microondas. Dependiendo del peso del pollo, cocínalo en el microondas al 100% de potencia durante 8 a 10 minutos. Luego saca el pollo del microondas y déjalo enfriar un poco.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Prepara el aderezo. Exprime la mostaza en un recipiente pequeño y profundo.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agrega miel.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Remover. La gasolinera está lista.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Cubre el pollo con esta mezcla y regrésalo al microondas. Cocínalo en el modo Grill Microondas durante 15-20 minutos. El jugo que se desprende durante la fritura se puede escurrir o se puede verter periódicamente sobre el pollo. Luego dale la vuelta y cocina en el mismo modo durante otros 10-15 minutos.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Eso es todo, el pollo asado en el microondas está listo. ¡Solo mira lo delicioso y dorado que es!

  14. PASO 14

    PASO 14

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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corazón
22.08.2023
4.9
¡El pollo asado en el microondas con mostaza y miel está delicioso! Me encantó la idea de cocinar pollo asado en el microondas. Casi de inmediato corrí tras el pollo. Lo único es que no me gusta mucho la miel, así que me conformé con mostaza. Preparé una marinada con todas las especias especificadas en la receta y también agregué mi propio condimento para pollo. Mariné el pollo, lo comí fresco y lo dejé literalmente 20 minutos. Bueno, no lo soporto) Horneé el pollo a la máxima potencia de mi microondas, 800 W, durante 45 minutos. ¡¡¡El aroma era simplemente impresionante!!! Salió mucho jugo, que posteriormente echamos sobre las patatas. El pollo asado en el microondas es una forma muy fácil de cocinar. ¡Sin palabras! ¡Y tan delicioso! No podrás separarte))))
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niana
22.08.2023
4.9
Gracias ¡Realmente delicioso! ¡Me gusta de esa forma!
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elena
22.08.2023
5
Hice pollo. ¡Resultó muy sabroso! Gracias al ajo, la corteza se doró y la carne quedó muy jugosa, con un sutil regusto dulzón. ¡La receta es sencilla y el resultado delicioso! Simplemente no usé papel de aluminio en el microondas, no es compatible con el microondas y, además, el mío no es tan alto, simplemente puse el pollo en la bandeja.
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lenochka5
22.08.2023
4.6
Muchas gracias Elena, parece que el experimento fue un éxito!!!
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elena
22.08.2023
4.8
¡El pollo realmente quedó delicioso!
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lenochka5
22.08.2023
5
Querida, la receta es realmente espectacular!!!
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tatiana
22.08.2023
5
¿El papel de aluminio no se incendia en el microondas?