Pollo asado al microondas en mostaza y miel

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hornear pollo asado en el microondas con mostaza y miel? Prepare los alimentos enumerados en los ingredientes.
PASO 2
Prepara la marinada para el pollo. Para hacer esto, exprima los dientes de ajo con una prensa en un recipiente pequeño y profundo.
PASO 3
Agrega una cucharada de jugo de limón recién exprimido y sal al ajo.
PASO 4
Vierta el aceite vegetal.
PASO 5
Agrega cilantro molido.
PASO 6
Mezclar todo bien. La marinada de pollo está lista.
PASO 7
Descongela el pollo si está congelado, enjuágalo y sécalo. Por supuesto, es mejor utilizar para esta receta una carcasa fresca que no haya sido previamente congelada. Unte el pollo con marinada por todos lados. Déjalo así durante una hora en remojo.
PASO 8
Luego coloque el pollo marinado en una fuente para horno apta para microondas. Dependiendo del peso del pollo, cocínalo en el microondas al 100% de potencia durante 8 a 10 minutos. Luego saca el pollo del microondas y déjalo enfriar un poco.
PASO 9
Prepara el aderezo. Exprime la mostaza en un recipiente pequeño y profundo.
PASO 10
Agrega miel.
PASO 11
Remover. La gasolinera está lista.
PASO 12
Cubre el pollo con esta mezcla y regrésalo al microondas. Cocínalo en el modo Grill Microondas durante 15-20 minutos. El jugo que se desprende durante la fritura se puede escurrir o se puede verter periódicamente sobre el pollo. Luego dale la vuelta y cocina en el mismo modo durante otros 10-15 minutos.
PASO 13
Eso es todo, el pollo asado en el microondas está listo. ¡Solo mira lo delicioso y dorado que es!
PASO 14
¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Cuscús con verduras y polloUn plato abundante con filete de pollo, pimiento dulce y un agradable aroma a canela.- 1 hora 25 minutos
- 4 Porciones
- 240 kcal
- 159
Pilaf en cazuela de pato con pollo¡Increíblemente sabroso y sencillo, con productos asequibles!- 1 hora 15 minutos
- 5 Porciones
- 460 kcal
- 81
Ptiti con pollo y verdurasUn almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 294 kcal
- 76
Costillas de cerdo al horno con mostaza, miel y salsa de soja¡Nutritiva, jugosa y con una corteza crujiente para una cena elegante para toda la familia!- 5 hora
- 5 Porciones
- 684 kcal
- 188
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Costillas de cerdo al horno con mostaza, miel y salsa de soja¡Nutritiva, jugosa y con una corteza crujiente para una cena elegante para toda la familia!- 5 hora
- 5 Porciones
- 684 kcal
- 188
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13