Rebanadas de calabaza al microondas con miel

Tan brillante, saludable y fragante. ¡Un manjar para gourmets! Las rodajas de calabaza al horno en el microondas con miel quedan deliciosas. Se puede servir como postre que agradará no solo a los adultos sino también a los niños.
103
95814
Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Rebanadas de calabaza al microondas con miel
Calorías
179Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
31gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 5 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hornear trozos de calabaza en el microondas con miel? Prepara todos los ingredientes necesarios. La calabaza se puede hornear con frutos secos, frutas, bayas y miel. La versión más simple y común del manjar de calabaza es la calabaza al horno con manzanas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para este tipo de postre, es mejor utilizar variedades dulces de calabaza. Lavar la verdura, pelarla, quitarle las semillas. Corta la pulpa en cubos pequeños para que se hornee más rápido en el microondas.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Es mejor utilizar variedades de manzanas agridulces para hornear. Lavar las manzanas con agua corriente.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta las manzanas en cubos pequeños, pero puedes usarlas un poco más grandes que la calabaza.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coge un molde refractario o un plato especial apto para microondas, engrasa el fondo con mantequilla, esto evitará que se peguen trozos de frutas y verduras al plato, y además, el manjar adquirirá un agradable sabor cremoso. Coloca en un bol los trozos cocidos de calabaza y manzana, alternándolos entre sí.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Vierte un par de cucharaditas de miel encima de la calabaza y las manzanas.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Para que la calabaza y las manzanas queden suaves y jugosas después de hornear, no secas, vierta un par de cucharadas de agua limpia en la fuente para hornear. Coloca los platos con verduras y frutas en el microondas. Configure la potencia a 800 vatios y enciéndalo durante unos 15 a 20 minutos. A mí me bastaron 15 minutos. Recuerda que todos los microondas funcionan de manera diferente y siempre debes ajustar el tiempo y la potencia a tu equipo. Lea más en el artículo al final de la receta.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Saca el molde con la calabaza del microondas, con cuidado para no quemarte, prueba un trozo de calabaza.

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
Zinaída
08.09.2023
4.9
Postre sano y sencillo, ¡gracias! Permítanme compartirles una receta de calabaza guisada con cebolla y hierbas. Este plato diversifica el menú para el almuerzo o la cena.
Author comment no avatar
natalia m
08.09.2023
4.9
Ahora es temporada de calabazas y quiero preparar tantos platos como sea posible con esta cosecha de melón dorado). Tuve un gran éxito con rodajas de calabaza al horno en el microondas con miel. Además, no solo se hornean calabazas, sino también manzanas. Mi calabaza es brillante y dulce, y la manzana también es jugosa y aromática. Para hornear, es mejor tomar variedades de manzanas firmes.