Ensalada ligera de colinabo y pollo

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Prepara tus ingredientes. Hervir el filete de pollo con antelación. Elija variedades de manzana ácidas, resaltarán mejor el sabor de la ensalada. Para aderezo, elija mayonesa o crema agria si está a dieta.
PASO 2

Cortar la cebolla en mitades. Freírlo en una sartén con ajo en polvo y chile en polvo. A la hora de añadir especias, déjate guiar por tu gusto.
PASO 3

Cortar el colinabo en tiras finas. Puedes usar un rallador. Agrega el producto preparado a la sartén con la cebolla y mantenlo al fuego durante aproximadamente un minuto. Por cierto, puedes utilizar nabos o rábanos en lugar de colinabo.
PASO 4

Corta el filete de pollo terminado en tiras. Pelar la manzana y cortarla en tiras finas.
PASO 5

Mezclar todos los ingredientes recibidos en una ensaladera. Agrega sal si lo deseas, pero ten en cuenta que el pollo ya ha sido cocido en agua con sal. No salar demasiado
PASO 6

¡Ya la ensalada está lista para aliñar y comer!
Recetas similares
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Ptiti con pollo y verdurasUn almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 294 kcal
- 76
Ensalada zanahorias huevos coreanos pollo pepinos mayonesaSencillo y sabroso, rápido y fácil: ¡unas vacaciones todos los días!- 1 hora
- 4 Porciones
- 339 kcal
- 25
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Solomillo de ternera frito en una sartén¡Quizás el plato de carne más delicioso y apetitoso!- 15 minutos
- 1 Porciones
- 1675 kcal
- 171
Ensalada zanahorias huevos coreanos pollo pepinos mayonesaSencillo y sabroso, rápido y fácil: ¡unas vacaciones todos los días!- 1 hora
- 4 Porciones
- 339 kcal
- 25
Ensalada de pechuga ahumada y pepino frescoDe composición ligera, elaborado con ingredientes accesibles, brillante y sabroso.- 1 hora
- 4 Porciones
- 253 kcal
- 73
Ensalada de bunito con zanahorias coreanas¡Rápido, sencillo y satisfactorio, para el almuerzo o la cena!- 40 minutos
- 4 Porciones
- 374 kcal
- 41