Sopa de frijoles cuaresmales con nueces

Name: Sopa de frijoles cuaresmales con nueces
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1.5 taza Frijoles; 4 Papa; 1 Cebolla; 1 Zanahoria; 100 g Nueces; 1 Hoja de laurel; 2 cucharada Aceite vegetal; 25 g Verdor

Esta sopa inusual satisfará a toda la familia. Sopa muy sabrosa con frijoles magros.

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Isabel Rodríguez

Autora de la receta

Calorías

326Kcal

Proteína

13gramo

Gorda

8gramo

Carbohidratos

46gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 6

1.5taza

4

1

1

100g

1

2cucharada

25g

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 2 hora 40 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8

Comentarios sobre la receta.

eleno4ka

13.08.2023

5

Preparé sopa magra de frijoles con nueces. Si necesitas cocinarlo más rápido, toma frijoles enlatados, en este caso primero cocina las papas hasta que estén cocidas y luego agrega los frijoles. A pesar de que la sopa es magra, es abundante, nutritiva y sabrosa. Bueno no sólo para las personas que ayunan. ¡Gracias por la receta, Tancha!

Arcoíris

13.08.2023

4.5

Mañana quizás lo cocine y tome una foto al mismo tiempo.

Puerto pequeño

13.08.2023

4.9

¡Merced! Entonces compartiré esta variación de esta sopa magra pero nutritiva.

Arcoíris

13.08.2023

4.9

La sopa se oscurece al freírla, no es gran cosa. Sopa con nueces: ¡muy inusual y muy sabrosa!