Sopa de pollo dietética con fideos.

¡Un plato equilibrado elaborado con ingredientes asequibles! ¡Una receta muy sencilla para preparar rápidamente una sopa de pollo dietética ligera con patatas y fideos con especias, que sin duda gustará a muchos y te sorprenderá gratamente por su excelente sabor!
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Sopa de pollo dietética con fideos.
Calorías
212Kcal
Proteína
20gramo
Gorda
8gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 7
2cucharada
0.33cucharilla
0.33cucharilla
0.5cucharilla
1.5L
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo preparar de forma muy rápida y sencilla una sopa dietética de pollo con verduras y fideos con hierbas secas, que sin duda gustará a muchos por su excelente sabor? En primer lugar, preparamos los ingredientes necesarios con especias para preparar una sopa de pollo equilibrada en poco tiempo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para preparar la sopa, tomar una sartén de volumen adecuado y colocarla al fuego, luego verterle dos cucharadas de aceite vegetal y calentarla, luego poner una cebolla finamente picada en la sartén y sofreírla a fuego alto en la estufa.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Corta una zanahoria mediana en cubos pequeños al azar y colócala en una sartén con la cebolla, luego revuelve y fríe las verduras a fuego alto en la estufa.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corte quinientos gramos de filete de pollo en trozos pequeños al azar y colóquelos en una sartén con verduras, luego mezcle todos los ingredientes y fríalos durante cinco a siete minutos a fuego alto en la estufa.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta tres patatas peladas en cubos pequeños al azar y colócalas en una sartén común, luego mezcla todos los ingredientes y calienta las patatas durante dos minutos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Vierta un litro y medio de agua hirviendo en una cacerola común, luego cúbrala con una tapa y hierva la sopa a fuego alto en la estufa.

  7. PASO 7

    PASO 7

    En una cacerola con sopa hirviendo, vierta sal, un tercio de cucharadita de jmeli-suneli, un tercio de cucharadita de pimentón, media cucharadita de ajo seco al gusto y mezcle todos los ingredientes.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agregue la hoja de laurel, la albahaca seca, el perejil y el eneldo a la sartén con la sopa al gusto, luego cúbrala con una tapa y cocine la sopa a fuego lento durante diez minutos a fuego lento en la estufa.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Pasado el tiempo, vierta cuarenta gramos de fideos en una cacerola con sopa y cocine a fuego lento la sopa hasta que esté completamente cocida durante dos minutos a fuego lento en la estufa.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agrega pimienta negra molida a la sartén con la sopa de pollo preparada al gusto y revuelve todos los ingredientes.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Vierta la sopa de pollo preparada con fideos y verduras en tazones en porciones y sirva en la mesa.

  12. PASO 12

    PASO 12

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!