Tortitas dietéticas de avena y plátano
¿Estás cuidando tu figura? ¡Este desayuno es para ti!
.

Calorías
63kcal
Proteínas
2g
Grasas
1g
Carbohidratos
10g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Ingredientes
PASO 2

mezclar todo
PASO 3

Vierta en una sartén antiadherente caliente con una cucharada.
PASO 4

Freír por ambos lados
PASO 5

Servir con miel o jarabe de arce.
Comentarios sobre la receta
12.08.2023
Deliciosos panqueques con mínimas calorías.
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