Bacalao a la olla con vino y arroz

Name: Bacalao a la olla con vino y arroz
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: según tu gusto Aceite vegetal; 0.5 taza Vino blanco; 500 g Bacalao; 1 Limones; 2 cucharada Arroz; 1 Cebollas de bulbo; 50 g Migas de pan; según tu gusto Pimienta negro; según tu gusto Sal

¡Un plato muy sabroso y nutritivo que no te cargará con calorías extra! Realmente amo el pescado. Comida sana, no grasa y muy sabrosa. Por lo general, era el pescado el que me ayudaba a sobrevivir a todo tipo de dietas. Hoy les compartiré una de mis recetas favoritas: el bacalao con arroz. Lo más importante para cocinar bacalao con arroz son las cazuelas de barro. Ya sabes, los pequeños con tapa. Tengo 10 de estos, lo justo para cocinar bacalao con arroz para toda la familia. En principio, incluso las macetas grandes son adecuadas, pero las pequeñas son aún más rápidas.

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Dalila Rodríguez

Autora de la receta

Calorías

440Kcal

Proteína

53gramo

Gorda

0gramo

Carbohidratos

48gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 2

según tu gusto

0.5taza

500g

1

2cucharada

1

50g

según tu gusto

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 35 minutos

PASO 1
conjunto de ingredientes
PASO 2
Hervir el arroz hasta que esté medio cocido.
PASO 3
Freír las cebollas en aceite de girasol.
PASO 4
Cortar el filete de bacalao en tiras
PASO 5
Salpimentar el pescado y espolvorear con jugo de limón.
PASO 6
Empanizar el pescado con pan rallado y sofreírlo con cebolla.
PASO 7
Engrasar el fondo de las ollas con mantequilla y espolvorear con pan rallado.
PASO 8
Colocar pescado frito y cebolla en ollas.
PASO 9
Coloca arroz hervido sobre el pescado.
PASO 10
Sabor picante muy delicado a pescado, ligeramente ácido.

Comentarios sobre la receta.

Marinochka

25.10.2023

4.7

Muy sabroso y saludable. Me encantan los arroces, y a toda la familia también. Me gusta mucho el sitio, mi propio libro de cocina también es muy conveniente. Ahora puede simplemente agregar recetas a su libro y también puede enviar las originales al sitio web. ¡Fresco!

Valli

25.10.2023

4.7

¡¡¡Guau!!! ¡¡¡La receta es genial!!! Pruébelo también con leche de coco agregada.

Chica inteligente

25.10.2023

4.9

La receta tardó 30 minutos en prepararse. Preparé un plato delicioso muy rápidamente. ¡¡¡A mi marido le gustó mucho!!! ¡Gracias por la idea!

Emily IQ

25.10.2023

5

¡¡¡Me alegro que os haya gustado el bacalao encebollado!!!