Rollito de pollo con champiñones y aceitunas
¡Rollo de pollo tierno y ligero para ti y tu familia! Muy buena receta de parrillada
Calorías
410Kcal
Proteína
49gramo
Gorda
22gramo
Carbohidratos
3gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
700g
5g
150g
100g
100g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora
PASO 1
Prepara la comida
PASO 2
Cortar los champiñones en trozos pequeños.
PASO 3
Cortar las aceitunas en aros.
PASO 4
rallar el queso en un rallador fino
PASO 5
Batir el filete de pollo sobre film hasta darle forma rectangular.
PASO 6
Espolvorea con sal y especias.
PASO 7
Capas de queso, champiñones y aceitunas.
PASO 8
Envuelva bien el rollo
PASO 9
Engrase el fondo de la parrilla con aceite, coloque el rollo con la costura hacia abajo. Freír en modo “3” durante 15-20 minutos.
PASO 10
Sirva caliente, cubierto con mantequilla derretida. Buen provecho.
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