Gemüsesalat, Salatblätter, gelbe Paprika, Gurken, Tomaten

Ein leichter Salat ist eine wunderbare Ergänzung zum Mittag- oder Abendessen. Gerade im Frühling ist Gemüsesalat für unseren Körper unverzichtbar. Einfach zuzubereiten und erfrischend im Geschmack, eine tolle Ergänzung zum Mittag- oder Abendessen.
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Paisley WilsonPaisley Wilson
Autor des Rezepts
Gemüsesalat, Salatblätter, gelbe Paprika, Gurken, Tomaten
Kalorien
172Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
14gramm
Kohlenhydrate
11gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
1teelöffel
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schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Bereiten wir das Salatdressing vor: Mischen Sie Sojasauce, Honig, Olivenöl, Zitronensaft und Senfbohnen und fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Geben Sie die Salatmischung in eine durchsichtige Salatschüssel und gießen Sie etwas Dressing darüber.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die frischen Gurken schälen, halbieren und in die Salatschüssel geben.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Entfernen Sie die Kerne und Stiele der gelben Paprika. In Streifen schneiden. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Auch zum Salat hinzufügen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Nun die Schalotten in Federn schneiden. Das restliche Dressing dazugeben und vorsichtig vermischen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Fertig ist ein heller, appetitlicher und gesunder Salat. Guten Appetit.