Salat mit gebratenen Krabbenstäbchen

Name: Salat mit gebratenen Krabbenstäbchen
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 200 g Krabbenstäbchen; 300 g Champignon; 1 Karotte; 2 Zwiebel; 1 esslöffel Olivenöl; 3 esslöffel Pflanzenöl; schmecken Salz

Nährend, ungewöhnlich und sehr kalorienreich. Wenn Sie auf Diät sind, kommen wir vorbei. Dieses Rezept habe ich vor langer Zeit in einer Zeitschrift gefunden – und jetzt koche ich es ab und zu zu Hause nach. Es heißt „Killing Me Softly“. Und ich denke, es macht seinem Namen alle Ehre.

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Josephine Garcia

Autor des Rezepts

Kalorien

190Kcal

Eiweiß

5gramm

Fett

16gramm

Kohlenhydrate

8gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 5

200g

300g

1

2

1esslöffel

3esslöffel

schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 30 min

SCHRITT 1
Wir bereiten Essen zu. Je nach Größe der Pfanne benötigen Sie möglicherweise mehr oder weniger Pflanzenöl. Olivenöl (kann durch Pflanzenöl ersetzt werden) wird zum Dressing benötigt, wenn sich herausstellt, dass der Salat aus den gebratenen Krabbenstäbchen und Pilzen nicht ausreichend geölt ist. Kochen Sie die Karotten.
SCHRITT 2
Die Krabbenstäbchen in Streifen schneiden. In einer Bratpfanne goldbraun braten
SCHRITT 3
Die Pilze in Scheiben schneiden. In etwas Öl anbraten, bis die gesamte Flüssigkeit verdampft ist
SCHRITT 4
Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. In einer Bratpfanne goldbraun braten.
SCHRITT 5
Drei Karotten auf einer groben Reibe. Lassen Sie die Produkte abkühlen. Einen Teller einrühren und salzen. und bei Bedarf mit Olivenöl würzen.
SCHRITT 6
Guten Appetit
SCHRITT 7
Decken Sie den Tisch und laden Sie Gäste ein

Kommentare zum Rezept

Hoffnung

27.12.2023

4.8

Ich beschloss, einen Salat mit frittierten Krabbenstäbchen zu machen. Ich habe die Karotten vorher gekocht, abgekühlt und auf einer groben Reibe gerieben. Als nächstes habe ich die Krabbenstäbchen in Pflanzenöl gebraten, in derselben Pfanne habe ich die Pilze und dann die Zwiebeln gebraten. Ich habe alles in einer tiefen Schüssel vermischt, etwas Salz und natives Olivenöl extra hinzugefügt. Der Salat erwies sich als zart, mit einem hellen Geschmack nach Pilzen und Krabbenstäbchen.

Gera

27.12.2023

4.5

Toller Salat!!! Danke schön!!! Stattdessen auf meine Art.

Ira

27.12.2023

4.6

Mama-Roma, was für ein interessanter Salat, ich habe noch nie gehört, dass man Krabbenstäbchen frittieren kann! Das sind erstaunliche Neuigkeiten für mich! Das werde ich auf jeden Fall ausprobieren, der Geschmack der frittierten Krabbenstäbchen und des Salats im Allgemeinen ist sehr interessant! Vielen Dank für das Rezept!

katya76

27.12.2023

4.9

Tolles Rezept! Der Salat ist sehr lecker, sättigend und einer der ersten, der gegessen wird.