Medizinischer Graupenbrei

Name: Medizinischer Graupenbrei
Total time: 9 h 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 tasse Graupen; 3 tasse Bouillon; 1 Karotte; 1 Zwiebel; schmecken Salz; 1 esslöffel Pflanzenöl; 2 esslöffel Pflanzenöl; 0.25 teelöffel Piment; 0.25 teelöffel Gemahlener schwarzer Pfeffer; 0.25 teelöffel Koriander, Koriander; 0.25 teelöffel Ingwer; 0.25 teelöffel Safran; 0.25 teelöffel Nelke; 0.25 teelöffel Zimt; 0.25 teelöffel Dill

Möchten Sie sich gesund ernähren? Beginnen Sie mit Graupenbrei zum Frühstück! Lecker. Das beste Essen am Morgen ist Graupenbrei. Laut Ärzten ist es Graupenbrei, dessen Rezept ich Ihnen anbiete, der alle Gallen- und Bauchspeicheldrüsensäfte aufnimmt, außerdem Radionuklide entfernt, die Peristaltik verbessert, die Reste von Herbiziden, Düngemitteln und anderen „abgesetzten“ Giftstoffen entfernt „Es liegt uns schon lange im Blut. Und noch etwas: Dieser Brei hat nichts mit der Graupen zu tun, die in der Gemeinschaftsverpflegung serviert wurde. Dieser Graupenbrei ist lecker, gesund und heilsam.

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Lauren Cole

Autor des Rezepts

Kalorien

477Kcal

Eiweiß

11gramm

Fett

21gramm

Kohlenhydrate

63gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 3

1tasse

3tasse

1

1

schmecken

1esslöffel

2esslöffel

0.25teelöffel

Gemahlener schwarzer Pfeffer

0.25teelöffel

0.25teelöffel

0.25teelöffel

0.25teelöffel

0.25teelöffel

0.25teelöffel

0.25teelöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 9 std 30 min

SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
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SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8
SCHRITT 9
SCHRITT 10

Kommentare zum Rezept

Punkt (Warja)

20.12.2023

5

Guter Brei! Ich liebe Graupen!

♚Larisynshik

20.12.2023

4.6

Nach meinem Rezept zubereiten. Sie werden es nicht bereuen. Sie müssen nicht viele Gewürze hinzufügen, sondern können es einfach mit Milch zubereiten. Es kocht ein paar Minuten und ist dank der Sprossen sehr gesund. Sehr nützlich für Kinder

LuSey

20.12.2023

4.5

Ich liebe auch Graupen, aber meine Jungs sind nicht so begeistert, ich probiere dein Rezept aus, vielleicht gefällt es mir

♚Larisynshik

20.12.2023

4.7

Versuche es. Ich freue mich, wenn Dir der Porridge schmeckt. Mein Mann hat in der Armee zu viel davon gegessen, aber dieses isst er gerne

Lidia Alexandrowna

20.12.2023

4.7

Schade, aber meine Familie mag keine Graupen. Ich würde es essen, aber ich koche einfach nicht gerne für mich. Ich werde dein Rezept ausprobieren, vielleicht gefällt es mir.

♚Larisynshik

20.12.2023

4.9

Meiner Familie gefällt es auch nicht. Essen Sie nach diesem Rezept. Ich mache es mit Milch und Gewürzen. Die Hauptsache ist das Prinzip des Einweichens und Trocknens, und dann, wie es Ihre Fantasie vorschreibt. Und es kocht schnell. Sie können alleine kochen

Schura

20.12.2023

5

Ja, Larisa, so zubereitete Graupen werden wohl der beliebteste Brei sein, er ist sehr interessant und lecker, man merkt sofort, dass auch Papas nicht ablehnen können, ich werde ihn auf jeden Fall probieren))) Zu viel essen ist schädlich, aber zu wenig zu essen ist langweilig!

Medizinischer Graupenbrei

Zutaten

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

SCHRITT 1

SCHRITT 2

SCHRITT 3

SCHRITT 4

SCHRITT 5

SCHRITT 6

SCHRITT 7

SCHRITT 8

SCHRITT 9

SCHRITT 10

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