Gebratene Austernpilze mit Knoblauch und Kräutern
Würzig-würziger Geschmack. Regt den Appetit an. Kann zu allen Speisen und Getränken serviert werden.

Kalorien
140Kcal
Eiweiß
5gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
3gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
500g
2esslöffel
30ml
schmecken
4knoblauchzehen
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Bereiten Sie alle notwendigen Zutaten für das Rezept vor. Alle Pilze reichen aus. Ich koche mit Austernpilzen.
SCHRITT 2

Pilze schälen, waschen, in kleinere Stücke schneiden.
SCHRITT 3

Den Knoblauch mit einem Messer sehr fein hacken.
SCHRITT 4

Frischen Koriander fein hacken.
SCHRITT 5

In einer Bratpfanne die Pilze in einer minimalen Menge Pflanzenöl von beiden Seiten goldbraun braten.
SCHRITT 6

Die gebratenen Champignons auf einen flachen Teller legen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
SCHRITT 7

Die Pilze mit gehackten Kräutern und feinem Knoblauch bestreuen und leicht mit 5 % Tafelessig beträufeln.
SCHRITT 8

Solch eine herzhafte Vorspeise kann sicher am Feiertagstisch serviert werden.
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