Cienkie naleśniki bananowe bez oleju
Prostota tych naleśników bananowych zachwyci Cię na zawsze! Dzieci często proszą o ugotowanie czegoś smacznego
Kalorie
539kcal
Białko
15g
Tłuszcz
6g
Węglowodany
102g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1filiżanka
175гр
1łyżeczka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Banana zmiel w blenderze, wlej mleko i wszystko dokładnie wymieszaj. Składniki sypkie (mąkę, sól, cukier, cynamon, proszek do pieczenia) wymieszać. Wlać mleko do suchej mieszanki. Rozgrzej patelnię, posmaruj olejem roślinnym (tylko raz). Na patelnię wlewamy łyżkę ciasta w formie naleśników. Możesz mieć więcej - naleśniki są większe niż naleśniki.
KROK 2

Smażyć naleśniki na średnim ogniu na złoty kolor i obrócić. Smaż drugą stronę w ten sam sposób.
KROK 3

Ponieważ są to naleśniki amerykańskie, smażone są bez dodatku oleju. Placuszki bananowe można podawać z miodem, roztopionym masłem i kwaśną śmietaną. Możesz ozdobić danie kawałkami dojrzałych bananów.
Komentarze do przepisu
26.10.2023
Bardzo ciekawe danie, bardziej przypominające deser!!! Przepis mi się spodobał, bo nie trzeba smażyć naleśników na oleju, żeby nie były tłuste jak naleśniki! Dziękuję za przepis, wszystkim bardzo smakował, jest szybki, prosty i co najważniejsze pyszny!!! Bardzo ciekawa strona, znalazłam mnóstwo ciekawych i prostych przepisów!!!
26.10.2023
Alina, bardzo się cieszę, że mój przepis przypadł Ci do gustu)
26.10.2023
zaciekawiło mnie) koniecznie muszę spróbować)) i fakt, że jest bezolejowy na pewno cieszy)) dziękuję bardzo!)
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Placki drożdżowe z margaryną i mlekiemTakie puszyste i lekkie naleśniki może zrobić każdy.- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 438 kcal
- 64
Naleśniki Wymieszać z kefirem mlecznym i wodą mineralnąDelikatna, gąbczasta, przyjemna kwaskowatość!- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 257 kcal
- 13
Placki owsianeZdrowe i smaczne naleśniki powinny znaleźć się w menu Twojego dziecka- 35 minuty
- 4 Porcje
- 394 kcal
- 137
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8