기름기 없는 얇은 바나나 팬케이크

이 바나나 팬케이크의 단순함이 당신을 영원히 사로잡을 것입니다! 아이들은 종종 맛있는 것을 요리해 달라고 요청합니다. 요리할 시간이 없습니다. 팬케이크는 언제나 도움이 됩니다!
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릴리 페레즈릴리 페레즈
레시피 작성자
기름기 없는 얇은 바나나 팬케이크
칼로리
539Kcal
단백질
15gram
지방
6gram
탄수화물
102gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
1
175그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    믹서기에서 바나나를 갈아서 우유를 부어 잘 섞습니다. 대량 재료(밀가루, 소금, 설탕, 계피, 베이킹파우더)를 섞습니다. 우유를 건조한 혼합물에 붓습니다. 프라이팬을 가열하고 식물성 기름을 바르십시오 (한 번만). 팬케이크 형태로 팬에 반죽 한 스푼을 붓습니다. 더 많이 드실 수 있습니다. 팬케이크는 팬케이크보다 큽니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    황금빛 갈색이 될 때까지 팬케이크를 중간 불로 튀기고 뒤집습니다. 반대쪽도 같은 방법으로 튀겨주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    미국식 팬케이크이기 때문에 기름을 넣지 않고 튀겨냅니다. 꿀, 녹인 버터, 사워 크림을 곁들인 바나나 팬케이크를 제공할 수 있습니다. 잘 익은 바나나 조각으로 접시를 장식할 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

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알리나
26.10.2023
4.9
디저트에 더 가까운 매우 흥미로운 요리입니다!!! 팬케이크를 기름에 튀길 필요가 없어서 팬케이크처럼 기름지지 않아서 레시피가 마음에 들었어요! 레시피 감사합니다. 모두가 정말 좋아했습니다. 빠르고 간단하며 가장 중요한 것은 맛있습니다!!! 매우 흥미로운 사이트에서 흥미롭고 간단한 요리법을 많이 발견했습니다!!!
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줄리아
26.10.2023
4.8
알리나님, 제 레시피가 마음에 드셨다니 정말 기뻐요)
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아네트
26.10.2023
4.9
관심이 있어요) 꼭 한번 해봐야겠어요)) 그리고 오일 프리라는 사실도 확실히 좋네요)) 정말 감사합니다!)