Dünne Bananenpfannkuchen ohne Öl
Die Einfachheit dieser Bananenpfannkuchen wird Sie für immer überzeugen! Kinder bitten oft darum, etwas Leckeres zu kochen
Kalorien
539kcal
Eiweiß
15Gramm
Fett
6Gramm
Kohlenhydrate
102Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Die Banane in einem Mixer zerkleinern, die Milch dazugeben und alles gründlich vermischen. Hauptzutaten (Mehl, Salz, Zucker, Zimt, Backpulver) vermischen. Milch in die trockene Mischung gießen. Eine Bratpfanne erhitzen, mit Pflanzenöl einfetten (nur einmal). Gießen Sie einen Esslöffel Teig in Form von Pfannkuchen in die Pfanne. Sie können mehr haben – Pfannkuchen sind größer als Pfannkuchen.
SCHRITT 2

Pfannkuchen bei mittlerer Hitze goldbraun braten und wenden. Die andere Seite auf die gleiche Weise anbraten.
SCHRITT 3

Da es sich um amerikanische Pfannkuchen handelt, werden sie ohne Zugabe von Öl frittiert. Sie können Bananenpfannkuchen mit Honig, zerlassener Butter und Sauerrahm servieren. Sie können das Gericht mit reifen Bananenstücken dekorieren.
Kommentare zum Rezept
26.10.2023
Ein sehr interessantes Gericht, eher ein Dessert!!! Mir gefiel das Rezept, weil man die Pfannkuchen nicht in Öl braten muss, damit sie nicht so fettig werden wie Pfannkuchen! Vielen Dank für das Rezept, es hat allen sehr gut gefallen, es ist schnell, einfach und vor allem lecker!!! Eine sehr interessante Seite, ich habe viele interessante und einfache Rezepte gefunden!!!
26.10.2023
Alina, es freut mich sehr, dass dir mein Rezept gefallen hat)
26.10.2023
Ich habe Interesse) Ich muss es unbedingt ausprobieren)) Und die Tatsache, dass es ölfrei ist, ist auf jeden Fall schön)) Vielen Dank!)
Ähnliche Rezepte
Üppige Pfannkuchen mit Kefir und Soda ohne Eier zum FrühstückSehr leckere und zarte Pfannkuchen – das perfekte Frühstück für die Fastenzeit!- 30 min
- 4 Portionen
- 126 kcal
- 60
Strudel mit Quarkfüllung aus BlätterteigLuftiger Strudel mit zarter Füllung ist eine tolle Ergänzung zum Frühstück!- 40 min
- 10 Portionen
- 228 kcal
- 66
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8
Hefepfannkuchen mit Margarine und MilchJeder kann so fluffige und leichte Pfannkuchen backen.- 2 std 30 min
- 5 Portionen
- 438 kcal
- 64
Pfannkuchen mit Milchkefir und Mineralwasser vermischenZart, schwammig, angenehme Säure!- 1 std 10 min
- 6 Portionen
- 257 kcal
- 13
Pfannkuchen aus HaferflockenGesunde und leckere Pfannkuchen sollten auf dem Speiseplan Ihres Babys stehen- 35 min
- 4 Portionen
- 394 kcal
- 137
Strudel mit Quarkfüllung aus BlätterteigLuftiger Strudel mit zarter Füllung ist eine tolle Ergänzung zum Frühstück!- 40 min
- 10 Portionen
- 228 kcal
- 66
Risotto mit Avocado und GarnelenDas Gericht hat einen delikaten und delikaten Geschmack, geeignet für Liebhaber gesunder Ernährung!- 40 min
- 3 Portionen
- 986 kcal
- 65
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8