Dünne Bananenpfannkuchen ohne Öl

Die Einfachheit dieser Bananenpfannkuchen wird Sie für immer überzeugen! Kinder bitten oft darum, etwas Leckeres zu kochen
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Lily PerezLily Perez
Autor des Rezepts
Dünne Bananenpfannkuchen ohne Öl
Kalorien
539Kcal
Eiweiß
15gramm
Fett
6gramm
Kohlenhydrate
102gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
1tasse
1teelöffel
2esslöffel
schmecken
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Die Banane in einem Mixer zerkleinern, die Milch dazugeben und alles gründlich vermischen. Hauptzutaten (Mehl, Salz, Zucker, Zimt, Backpulver) vermischen. Milch in die trockene Mischung gießen. Eine Bratpfanne erhitzen, mit Pflanzenöl einfetten (nur einmal). Gießen Sie einen Esslöffel Teig in Form von Pfannkuchen in die Pfanne. Sie können mehr haben – Pfannkuchen sind größer als Pfannkuchen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Pfannkuchen bei mittlerer Hitze goldbraun braten und wenden. Die andere Seite auf die gleiche Weise anbraten.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Da es sich um amerikanische Pfannkuchen handelt, werden sie ohne Zugabe von Öl frittiert. Sie können Bananenpfannkuchen mit Honig, zerlassener Butter und Sauerrahm servieren. Sie können das Gericht mit reifen Bananenstücken dekorieren.

Kommentare zum Rezept

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Alina
26.10.2023
4.9
Ein sehr interessantes Gericht, eher ein Dessert!!! Mir gefiel das Rezept, weil man die Pfannkuchen nicht in Öl braten muss, damit sie nicht so fettig werden wie Pfannkuchen! Vielen Dank für das Rezept, es hat allen sehr gut gefallen, es ist schnell, einfach und vor allem lecker!!! Eine sehr interessante Seite, ich habe viele interessante und einfache Rezepte gefunden!!!
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Julia
26.10.2023
4.8
Alina, es freut mich sehr, dass dir mein Rezept gefallen hat)
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Annet
26.10.2023
4.9
Ich habe Interesse) Ich muss es unbedingt ausprobieren)) Und die Tatsache, dass es ölfrei ist, ist auf jeden Fall schön)) Vielen Dank!)