Ziemniaki duszone z cukinią w powolnej kuchence

Prosta, szybka i wszechstronna przystawka na każdą okazję! Duszone ziemniaki z cukinią w powolnej kuchence to nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe danie. W sezonie cukinię można spotkać niemal w każdym domu, więc zebranie niezbędnych składników nie będzie trudne.
168
60225
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Ziemniaki duszone z cukinią w powolnej kuchence
Kalorie
310Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
58gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
300гр
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić ziemniaki i cukinię w powolnej kuchence? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Obierz ziemniaki i opłucz je, aby usunąć brud. Jeśli cukinia ma twardą skórkę, należy ją obrać. Ale lepiej jest używać młodej cukinii z miękką skórką. Bez skórki cukinia będzie całkowicie duszona i zamieni się w bezkształtną masę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę obierz, opłucz i drobno posiekaj. Włącz multicooker w tryb „Smażenie” i wlej do miski odrobinę oliwy z oliwek. Smaż posiekaną cebulę przez 3-5 minut, aż stanie się półprzezroczysta.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ziemniaki pokroić na małe kawałki i włożyć do miski. Przełącz multicooker w tryb „Gulasz” na 35 minut. Zamknij miskę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W międzyczasie cukinię pokroić na duże kawałki. Marchewkę pokroić w plasterki lub kostkę. Czosnek można drobno posiekać lub przepuścić przez prasę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Około 15 minut od rozpoczęcia duszenia do miski dodać cukinię i marchewkę. Dodaj trochę soli do smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę posiekanych ziół. Jeśli lubisz cieńsze danie, dodaj trochę wody.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Po upływie tego czasu multicooker wyda sygnał dźwiękowy. Nie otwieraj miski. Pozostaw naczynie w trybie utrzymywania ciepła na kolejne 30 minut. Duszone ziemniaki z cukinią są gotowe! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lubow♀
08.11.2023
4.5
To świetne danie i staram się je robić w sezonie jak najczęściej. Chociaż mam wolnowar, z przyzwyczajenia gotuję gulasz na kuchence według tego przepisu.
Author comment no avatar
Testomania
08.11.2023
4.8
W letnie upały nie bardzo chce mi się stać przy kuchence, więc przepis na duszone ziemniaki z cukinią w powolnej kuchence przydał mi się nie tylko ze względu na moją pasję do dań warzywnych, ale także ze względu na sposób przygotowania to danie. Lekko podsmażyłam cebulę bezpośrednio w powolnej kuchence i wrzuciłam ziemniaki. Pomimo trybu „gulasz”, moje ziemniaki zaczęły przyklejać się do dna miski, więc dodałem trochę wrzącej wody. Od razu dodałam startą marchewkę. Gotowałam na wolnym ogniu przez 20 minut, a następnie kolejne 10 minut z cukinią. Pod koniec gotowania posypać drobno posiekanymi ziołami, szczelnie zamknąć pokrywkę i pozostawić do zaparzenia na pół godziny, zgodnie z zaleceniami autora. Wszystko wyszło znakomicie, młode sezonowe warzywa gotowane w powolnej kuchence są smaczne i zdrowe. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Inga
08.11.2023
4.6
Robię prawie to samo, ale czasami na koniec dodaję ząbek lub dwa czosnku i efekt jest po prostu pyszny. Dobry przepis na szybkie i smaczne danie, zwłaszcza gdy rodzina nie jest mała) Dzięki autorce wypróbuję Twój przepis)))
Author comment no avatar
NikaForever
08.11.2023
5
Uwielbiam czosnek! Dziękuję za wskazówkę, na pewno spróbuję