Królik w piekarniku z pieczonymi ziemniakami

Pyszny obiad z dietetycznego mięsa z warzywami! Królik pieczony w piekarniku z ziemniakami to zdrowe i łatwe w przygotowaniu danie z chudego i lekkostrawnego mięsa. Wszystkie produkty w tym przepisie doskonale się ze sobą łączą i uzupełniają. Jeśli chcesz, możesz dodać inne warzywa.
133
81799
Scarlett ThomasScarlett Thomas
Autor przepisu
Królik w piekarniku z pieczonymi ziemniakami
Kalorie
609Kcal
Białko
48gram
Tłuszcz
48gram
Węglowodany
35gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
1.6kg
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
100ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec królika z ziemniakami w piekarniku? Przygotuj wszystkie składniki. Tylna część królika lepiej nadaje się do pieczenia

  2. KROK 2

    KROK 2

    Usuń wnętrzności królika, jeśli występują. Dokładnie sprawdź powierzchnię pod kątem obecności resztek futra i usuń. Dobrze opłucz tuszę pod bieżącą wodą. Za pomocą ostrego noża pokrój królika na porcje. Nie należy używać siekiery, ponieważ fragmenty kości mogą utknąć w mięsie. Wytnij kawałki tłuszczu - one również się przydadzą. Kawałki królika natrzyj solą i przyprawami i pozostaw do marynowania na 15 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Gdy królik się marynuje, zacznij przygotowywać warzywa. Ziemniaki, marchewkę i cebulę dobrze umyj i obierz. Czas włączyć piekarnik i rozgrzać go do 180 stopni.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do pieczenia weź naczynie do pieczenia z wysokimi bokami. Mam owalną formę ceramiczną o wymiarach około 30x20 cm. Nasmaruj spód i ściany olejem roślinnym. Ziemniaki i marchewkę pokroić w duże podłużne kawałki i umieścić w formie. Cebulę pokroić w półpierścienie. Dodać do naczynia do zapiekania i równomiernie rozprowadzić. Dodaj trochę soli. Aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych oczu podczas krojenia cebuli, przepłucz cebulę i nóż zimną wodą.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Najpierw równomiernie rozłóż kawałki tłuszczu na ziemniakach. Następnie ułóż kawałki mięsa, lekko wciskając je w ziemniaki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przygotuj wypełnienie. Czosnek obierz, opłucz i posiekaj. Wymieszaj wodę, śmietanę (jeśli używasz), czosnek i szczyptę soli.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wlać do naczynia cienkim strumieniem, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie. Nadzienie nie powinno zajmować więcej niż połowę objętości naczynia. W razie potrzeby dodać wodę lub nie wykorzystać całego przygotowanego nadzienia.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przykryj folią i włóż do nagrzanego piekarnika na środkową półkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Piec 40 minut. Zdejmij folię i kontynuuj pieczenie przez około 1 godzinę, aż królik się zarumieni. Dokładny czas zależy od możliwości Twojego piekarnika.

  10. KROK 10

    KROK 10

    W trakcie pieczenia kawałki królika można przewracać na drugą stronę, aby równomiernie się upiekło i nie wyschło. Jeśli królik jest zrumieniony, a ziemniaki dają się łatwo przekłuć widelcem, danie jest gotowe.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Julia M
01.09.2023
4.9
Dziękuję za przepis na pieczonego królika z ziemniakami! Będę leczyć swoich! Możesz też spróbować zrobić królika w śmietanie na mój sposób
Author comment no avatar
Nina
01.09.2023
5
Na koniec dodałam pomidory i ser. Wyszło niesamowicie pyszne. Królika moczono w wodzie mineralnej. Na koniec dodałam pomidory, natkę pietruszki i ser. Zapach podczas pieczenia jest po prostu niesamowity. Nie wiem kto powiedział, że królik wygląda jak kurczak. Ani trochę. Nie taki włóknisty i nie taki suchy i w ogóle inny smak :) Teraz już zawsze będę gotować w piekarniku królika z ziemniakami!
Author comment no avatar
irvik
01.09.2023
4.8
Dziękuję bardzo za przepis! Jako dziecko moi rodzice zawsze gotowali duszonego królika z ziemniakami w piekarniku na Nowy Rok! Jakoś zapomniałem o tym daniu, ale na próżno! Na pewno zrobię na Nowy Rok!