Wieprzowina pieczona w kuchence mikrofalowej

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec wieprzowinę w kuchence mikrofalowej? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Do pieczenia mięsa potrzebna będzie kuchenka mikrofalowa z funkcją „Grill”. Zwykła kuchenka mikrofalowa nie będzie działać. Oryginalny przepis na pieczenie mięsa w kuchence mikrofalowej wykorzystuje specjalną płytkę przeznaczoną do kuchenki mikrofalowej. Nie mam, więc upiekłam wieprzowinę na specjalnym grillu. Wziąłem 500 gramów mięsa (szynki), ponieważ moja kuchenka mikrofalowa nie jest zbyt duża.
KROK 2

Mięso opłukać, osuszyć papierowym lub innym ręcznikiem i wykonać na nim kilka nacięć, aby podczas pieczenia wypłynął nadmiar tłuszczu.
KROK 3

Dopraw wieprzowinę solą i pieprzem. Można też użyć innych przypraw.
KROK 4

Jeśli używasz specjalnego talerza przeznaczonego do kuchenki mikrofalowej, rozgrzej go przez dwie minuty. Jeśli używasz rusztu do grillowania, połóż na nim wieprzowinę i włóż do kuchenki mikrofalowej. Pod grillem umieściłam również talerz, aby tłuszcz z mięsa spływał do niego. Włącz kuchenkę mikrofalową w trybie grilla mikrofalowego na 12 minut. Moja kuchenka mikrofalowa ma dwa z tych trybów. Wybrałem ten, w którym większa moc trafia do grilla (36% mikrofala, 64% grill).
KROK 5

Po upływie tego czasu obróć mięso na drugą stronę i smaż kolejne 12 minut na tym samym poziomie.
KROK 6

Sprawdź, czy mięso jest gotowe. Wykonaj nacięcie nożem w najgrubszym miejscu. Jeśli wypłynie z niego przezroczysty płyn, mięso jest gotowe. Jeśli płyn jest różowawy, upiecz mięso jeszcze w kuchence mikrofalowej. Możesz ustawić tryb „Grill”, zaczynając od 3-5 minut.
KROK 7

Gotowe mięso przed pokrojeniem odstaw na 10 minut, aby soki w nim się rozpuściły, a mięso pozostało soczyste. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Cielęcina pieczona w piekarniku ze śliwkami i ziołamiŁatwe w przygotowaniu świąteczne danie mięsne!- 3 godziny 5 minuty
- 1 Porcje
- 7399 kcal
- 8
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18