In der Mikrowelle gebackenes Schweinefleisch
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wie backt man Schweinefleisch in der Mikrowelle? Bereiten Sie alle notwendigen Zutaten vor. Zum Backen von Fleisch benötigen Sie einen Mikrowellenherd mit der Funktion „Grill“. Eine normale Mikrowelle funktioniert nicht. Das Originalrezept zum Backen von Fleisch in der Mikrowelle verwendet eine spezielle mikrowellengeeignete Platte. Da ich keinen habe, habe ich das Schweinefleisch auf einem speziellen Grill gebacken. Ich habe 500 Gramm Fleisch (Schinken) genommen, da meine Mikrowelle nicht zu groß ist.
SCHRITT 2
Spülen Sie das Fleisch ab, trocknen Sie es mit Papier oder einem anderen Handtuch ab und schneiden Sie es mehrmals ein, damit beim Backen überschüssiges Fett herauskommt.
SCHRITT 3
Das Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Sie können auch beliebige andere Gewürze verwenden.
SCHRITT 4
Wenn Sie einen speziellen mikrowellengeeigneten Teller verwenden, heizen Sie ihn zwei Minuten lang vor. Wenn Sie einen Grillrost verwenden, legen Sie das Schweinefleisch darauf und stellen Sie es in die Mikrowelle. Ich habe auch einen Teller unter den Grill gestellt, damit das Fett vom Fleisch hineinlaufen kann. Schalten Sie den Mikrowellenherd für 12 Minuten in den Mikrowellen-Grillmodus. Meine Mikrowelle verfügt über zwei dieser Modi. Ich habe mich für die Variante entschieden, bei der mehr Leistung an den Grill geht (36 % Mikrowelle, 64 % Grill).
SCHRITT 5
Nach Ablauf der Zeit das Fleisch umdrehen und weitere 12 Minuten bei gleicher Einstellung garen.
SCHRITT 6
Überprüfen Sie, ob das Fleisch gar ist. An der dicksten Stelle mit einem Messer einen Schnitt machen. Wenn klare Flüssigkeit austritt, ist das Fleisch fertig. Wenn die Flüssigkeit rosa ist, backen Sie das Fleisch noch einmal in der Mikrowelle. Sie können den „Grill“-Modus ab 3-5 Minuten einstellen.
SCHRITT 7
Lassen Sie das fertige Fleisch vor dem Schneiden 10 Minuten ruhen, damit sich der Saft im Fleisch verteilt und das Fleisch saftig bleibt. Guten Appetit!
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