Sałatka z grillowanych warzyw

Jeśli planujesz grilla, zrób sałatkę warzywną! Bardzo smaczne, gotowane na węglach, idealne do grilla, kiełbasek z grilla, ziemniaków i wszystkiego innego. Ponadto jest bardzo wygodny i szybki w przygotowaniu.
60
7209
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka z grillowanych warzyw
Kalorie
315Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę jarzynową na grillu? Rozpal ogień na grillu. Poczekaj, aż węgle się wypalą, a następnie umieść ruszt na grillu, aby się rozgrzał.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj pomidory, paprykę i cukinię. Lepiej jest używać małej młodej cukinii. Szalotki obieramy i przekrawamy na pół (można użyć małej cebuli). Cukinię również przekrój na pół. Warzywa ułożyć na drucianej kratce ustawionej na dużym ogniu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Warzywa gotują się bardzo szybko. Pomidory będą gotowe w ciągu kilku sekund

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zdejmij pomidory, cebulę i paprykę z grilla (paprykę można umieścić w plastikowej torbie na kilka minut, a następnie łatwo ją obrać).

  5. KROK 5

    KROK 5

    Nieco później zdejmij cukinię z grilla. Lekko ostudź warzywa.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Paprykę pokroić w pierścienie, usunąć część nasion, część pozostawić według uznania.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Cukinię pokroić według uznania w plasterki lub grube paski.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Szalotkę pokroić w półpierścienie lub piórka, pomidory pozostawić w niezmienionym stanie, usunąć łodygę, jeśli jest.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Obierz czosnek i drobno posiekaj.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Pokrój także warzywa na małe kawałki. Koper, natka pietruszki i cebula są dobre do sałatek.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Warzywa przełóż do salaterki, dodaj zioła i czosnek. Posypać mielonym czerwonym pieprzem i ziele angielskie oraz solą do smaku.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Doprawić olejem roślinnym (można też użyć oliwy z oliwek).

  13. KROK 13

    KROK 13

    Sałatkę bardzo dokładnie mieszamy dużą łyżką, aby nie zmiażdżyć pomidorów. Odstaw na kilka minut i podawaj.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maksichka
05.10.2023
4.8
Bardzo smaczny pomysł na podanie warzyw w formie sałatki warzywnej na grillu! Ożyw swój wakacyjny wieczór! Bardzo lubię grillowane warzywa! Warzywa BBQ gotowane na ognisku lub na grillu, nasączone dymem - bardzo smaczne!!! A z szaszłykiem..... ogólnie ugotuj, przepis jest cudowny! Dziękuję!