Zapiekanka rybna z marchewką
Najdelikatniejszy filet rybny pod czapką serową - bardzo smaczny i zdrowy!

Kalorie
404Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
200гр
200гр
500гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
Komentarze do przepisu
15.10.2023
Przygotowanie dania przed piekarnikiem zajęło 20 minut, bez żadnych trudności. Chociaż nie będę ukrywać, że trochę mi wstyd za surową cebulę i marchewkę. W piekarniku na 40 minut. Rezultat: bardzo smaczny wierzch, dobrze komponujący się z dnem (ryba). Ale cebula i marchewka potwierdziły moje podejrzenia (((. Okazały się surowe. Wygląd i zapach gotowego dania wprawił mojego męża w „szok”. Ale to w dobrym tego słowa znaczeniu. Bardzo reprezentacyjny . Jeśli to możliwe, chciałbym dodać małą modyfikację. Myślę, że to danie byłoby idealne, gdyby cebulę i marchewkę przed nałożeniem na rybę podsmażyliśmy na oleju roślinnym. Ciekawie było przygotować to danie. Dziękuję za przepis.
15.10.2023
jakie ryby wziąłeś?
Podobne przepisy
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
Zapiekanka ziemniaczana w piekarniku z mięsem mielonymNiesamowicie pyszne, wykonane z prostych składników, na rodzinny obiad!- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 471 Kcal
- 593
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291